Диетолог перечислил опасные последствия безуглеводной диеты

Диетолог Бобровский: безуглеводная диета опасна нарушением щитовидной железы
Фото: istockphoto/samael334

Люди продолжают экспериментировать с системой своего питания, и зачастую эти новшества оказываются для организма губительными.



Кандидат медицинских наук, врач-диетолог Андрей Бобровский в беседе с «Радио 1» назвал главные неприятные последствия безуглеводной диеты.

  1. Метаболические нарушения: кетоз или кетоацидоз — накопление кетоновых тел в крови, что создает мощную дополнительную нагрузку на почки и на печень. Далее это приводит к нарушению кислотно-щелочного баланса организма и увеличивает риск развития различных заболеваний, среди которых на первом месте стоит «подагра».
  2. Дефицит важных веществ: нехватка пищевых волокон, витаминов группы В, магния.
  3. Негативное влияние на органы: повышенная нагрузка на почки из-за избытка белка, риск обострения заболеваний сердечно-сосудистой системы, нарушение щитовидной железы, проблемы с пищеварительной системой из-за недостатка клетчатки.
  4. Психологические симптомы: утомляемость, слабость, проблемы с концентрацией внимания, раздражительность, подташнивание, головные боли.

По словам врача, не у всех будут появляться такие симптомы, однако никто не застрахован.

«Наибольшая опасность безуглеводной диеты для беременных и кормящих, для людей с заболеваниями почек, для диабетиков, для некоторых спортсменов и людей с нарушенной работой щитовидной железы», — заключил эксперт.

Читайте также:

Врач перечислила витамина, которых особенно не хватает зимой

Врач объяснил, чем опасно похудение Ангарской на 17 кг

«Сокращает ресурс»: Диетолог раскрыла опасность всем известного сахарозаменителя

Что думаешь?

0 0 0 0 0 0