Диетолог раскрыла, к чему приведет один день в неделю без мяса

«Сейчас идею продвигать добровольные еженедельные постные дни озвучили в «Роскачестве», по аналогии с советской традицией рыбного дня в четверг. Это была хорошая история, благодаря которой у людей было разнообразие в рационе. Так что подобная инициатива мне нравится. <…> Я, как врач, могу это рекомендовать, и могу сказать, что мои пациенты, которые ко мне попадают с обострениями, это делают», — пояснила она в беседе с Общественной Службой Новостей.

В то же время специалисты рассказали, как уберечь здоровье и красоту волос с наступлением зимы. Главное правило в холодное время года — это обязательное ношение шапки. Об этом сообщила разработчик средств для кожи головы и волос Clear Derma Therapy, кандидат химических наук Наталия Жегалова в разговоре с «Вечерней Москвой».


По словам эксперта, «парниковый эффект» от шапки приводит к более активной работе сальных желез и, соответственно, быстрому загрязнению волос. Однако отказ от головного убора приведет к куда более плачевным последствиям, так как минусовая температура провоцирует сужение сосудов в коже головы и нарушение кровообращения, что вызывает ломкость волос и их выпадение.

Читайте также:

Диетолог Дианова объяснила пользу постных разгрузочных дней

Диетолог Соломатина рассказала, как стресс приводит к ожирению

Диетолог раскрыл, как выбрать полезную шаурму

Под контролем сотрудников министерства проводились работы в рамках программы «Комплексное благоустройство дворовых территорий». В 57 городских округах региона благоустроено 627 дворов. Самое большое количество привели в порядок в Люберцах – 27, Химках – 25 и в Воскресенске – 24.

«Мы завершили реализацию программы «Комплексное благоустройство дворовых территорий 2024». Уже составляем план на будущий год. Планируем отремонтировать более 500 дворов. Если позволит погода, работы начнутся в апреле. Адресные перечни ежегодно формируют органы местного самоуправления на основании решений муниципальных общественных комиссий. Всего с момента старта программы отремонтировали уже более 7,5 тыс. дворовых», – рассказал зампред правительства - министр по содержанию территорий и государственному жилищному надзору Московской области Владислав Мурашов.

Как напомнили в министерстве, благоустройство дворов включает ремонт покрытия проездов и пешеходных дорожек, посадку зелёных насаждений, обновление парковочных мест и малых архитектурных форм. Желающие внести предложения по благоустройству двора могут обратиться в администрацию своего городского округа. Предложения и пожелания жителей учитываются по всем мероприятиям.

Читайте также:

Участники подмосковной акции «Сдай шины на Мегабак» собрали 600 тонн старых покрышек

Новый порядок подготовки подмосковных домов к зиме показал эффективность

В подмосковных домах с октября привели в порядок более 200 чердаков

«Мероприятие организовано под руководством Управления делами президента Российской Федерации вместе с правительством Московской области и Комитетом лесного хозяйства Подмосковья. Отбор главной новогодней ёлки страны проходил в соответствии со строгими параметрами. Это форма, объём хвои, состояние лап и внешний вид», – говорится в сообщении.

Ранее сообщалось, что ель была найдена недалеко от деревни Знаменка под Можайском. Её возраст – 90 лет, высота – 25 м, диаметр ствола 60 – см, размах веток – 8 м.

Можайский городской округ уже в третий раз становится родиной главной новогодней ёлки страны.

Читайте также:

Главную новогоднюю ёлку России нашли в лесу под Можайском

Где в Подмосковье отметить Новый Год с детьми: топ-9 мест для новогоднего отдыха

Где отметить Новый год в Подмосковье: топ-10 мест для новогоднего отдыха в 2025 году

«Проект направлен на популяризацию Дней воинской славы и памятных дат России, установленных Федеральным законом от 13 марта 1995 года. Его цель – формирование чувства уважения к истории страны, её героическим страницам. В 2025 году в Московкой области будет организовано 76 информационных кампаний, посвящённых памятным датам военной истории», – говорится в сообщении.

Одна из задач Российского военно-исторического общества – сохранение и популяризация исторического, культурного военно-исторического наследия России, архивных, музейных и библиотечных фондов, относящихся к военно-исторической тематике.

Читайте также:

Воробьёв и Мединский открыли Аллею правителей в усадьбе Татищева

В РВИО раскрыли, как на Западной Украине встречали Красную армию в 1944 году

Путин включил Мединского в совет по культуре и искусству

«Я считаю, что необходима тотальная проверка населения на наркотики. Начать можно со всех госслужащих, не просто справочки из наркодиспансера, в котором никто, понятное дело, не состоит. А реальная проверка, чтобы никто из наркозависимых не смог попасть ни в один орган власти: ни в администрацию, ни в муниципалитет, ни в школу, ни в институт, везде без теста на наркотики, никуда не пускать», — сказал парламентарий в беседе с «Газетой.Ru».

Милонов подчеркнул, что алкогольное опьянение с точки зрения законодательства не должно приравниваться к наркотическому, так как генезис этих состояний разный. По его мнению, одинакового наказания за вождение в опьянении наркотическом и алкогольном быть не должно.

Читайте также:

В Госдуме назвали бессовестной цену на билеты в Большой театр

«Демоническая шайка»: Депутат Милонов прокомментировал законопроект о запрете услуг тарологов

«Не завидую ему»: Виталий Милонов вывезет на полигон обидчика своего сына

«В округе в 2024 году по областной госпрограмме отремонтировали 11 автомобильных дорог общего пользования местного значения суммарной протяжённостью 10,5 км. Всего в муниципалитете в этом году отремонтировано более 20 км автомобильных дорог местного и регионального значения», – пояснил глава.

Развитие дорожно-транспортной сети обсудили на совещании губернатора Андрея Воробьёва с областным правительством и главами городских округов.

По словам Мужальских, выполнены работы на дорожных объектах в городе Ступино, сёлах Старая Ситня, Березнецово, Чернышово и Мышенское, деревнях Леньково, Николо-Тители, Дубечино, Каверино и Вальцово.

За средства местного бюджета обновили дороги в массивах для многодетных семей в селе Березнецово и городе Ступино. Завершён ремонт трёх участков региональных дорог общей протяженностью 4,64 км.

Читайте также:

В Ступине обсудили ход капремонта объектов здравоохранения

В Ступине выполнили годовую программу по благоустройству

Глава Ступина Мужальских проверил ход строительства школы в квартале «Надежда»

По его словам, сделать это правильно возможно при правильном воспитании питомца, ласкового к нему отношения и постоянных объяснений ему, что хорошо, а что – нет.

«Надо укрепляться в доверии друг к другу. Доверие заключается в том, что хозяину надо быть с собакой на равных, но при этом немножко выше неё, быть её вожаком. Тогда это доверие будет соблюдаться», — пояснил в беседе с Pravda.Ru Фокин.

Ранее президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев в беседе с «Радио 1» заявлял, что нет никакой мистики в том, что собаки чувствуют приход хозяина.

Читайте также:

Толмачёв объяснил закон о штрафах за нарушение правил содержания животных

«Провидцы»: Кинологи рассказали, как собаки предчувствуют возвращение хозяина

Более 11 тысяч собак получили комплексные вакцины от опасных заболеваний

«Дом был построен в 1940 году в центральной части города, его общая площадь составляла около 415 квадратных метров. Из-да физического и морального износа здание признали аварийным, жильцов из двенадцати квартир расселили, после чего дом был включён в список на ликвидацию», — говорится в сообщении.

Авариное здание демонтировали силами администрации округа Ступино в четвёртом квартале текущего года. В настоящее время территория, которую занимал дом, очищена от строительного мусора. Решение о том, как использовать освободившийся земельный участок, власти муниципалитета ещё не приняли.

Читайте также:

В Ступине обсудили ход капремонта объектов здравоохранения

Выручка резидентов подмосковных ОЭЗ с начала года составила 100 млрд рублей

В Ступине выполнили годовую программу по благоустройству

«В планах на 2025 год — взаимодействие с муниципалитетами, обмен опытом и выстраивание взаимоотношений со Всероссийской организацией и союзом малых городов России», — сказал глава городского округа Звёздный городок Москвоской области Евгений Баришевский.

Кроме того, на мероприятии состоялось подписание соглашения о сотрудничестве между Советом муниципальных образований региона и Общероссийским общественным движением «Здоровое Отечество».

«Для нас Московская область — одна из важнейших площадок, где мы осуществляем свои инициативы: спортивные, культурные и социальные. Мы также активно взаимодействуем с молодёжью Московской области, вводим свои проекты, например, "Марафон зарядок", строим спортивные объекты и инфраструктуры. Поэтому для нас это важный шаг в объединении», — прокомментировала руководитель движения «Здоровое Отечество» Екатерина Лещинская.

Вице-губернатор Московской области Мария Нагорная подчеркнула, что любое подписанное соглашение — это возможность взаимодействовать, расти и развиваться.

Совет муниципальных образований — это площадка для обмена опытом, а также место, где рождаются новые идеи.

«Муниципальные образования — это основа региона. Глава, Совет депутатов, общественная палата — это люди, живущие на территории муниципалитета, а значит, они точно знают, как сделать перемены к лучшему», — отметила Нагорная.

Читайте также:

Заместитель председателя правительства Марат Хуснуллин подвёл итоги работы

В ДПМО 15 октября вице-губернатор Московской области встретился со СМИ

Преподаватель «Подмосковья» стал призёром Всероссийского конкурса «Мастер года — 2024»

В Московской области стартовала региональная акция «ГИА. Осознанность. Профориентация», которая проводится четвёртый год подряд. Её цель – сформировать сознательный подход к выбору предметов для прохождения государственной итоговой аттестации, сообщили в пресс-службе Минобразования Подмосковья.

«Акцию одобрил Рособрнадзор. Профориентационная работа помогает заинтересовать выпускников, познакомить их с предприятиями городского округа, поддержать в выборе дальнейшего образовательного пути и профессионального самоопределения. Такие акции помогают выпускникам определиться и узнать о новых производственных возможностях родного города, что особенно важно перед финальным выбором предметов для сдачи ГИА», – говорится в сообщении.

26 ноября акция стартовала в Мытищах. В ней участвовали ведущие вузы, колледжи и предприятия, расположенные в городском округе, а также ученики девятых и 11-х классов городских округов Мытищи, Пушкинский, Щёлково и Сергиево-Посадский.

27 ноября акция продолжается в Дубне. Приглашены 11-классники городских округов Талдомский, Дмитровский, Лобня и Клин, а также резиденты особой экономической зоны «Дубна» и представители Объединённого института ядерных исследований.

А в Волоколамске 10 декабря пройдет выставка-форум образовательных учреждений округа.

До конца января акция пройдёт во всех муниципалитетах Московской области.

Читайте также:

В Гжельском государственном университете состоялся осенний кубок КВН

Госдума обсудит отмену платы за среднее профессиональное образование

В Ленинском округе открыли Центр цифрового образования для детей