Диетолог рассказал, что нужно женщинам для репродуктивного здоровья

Кандидат медицинских наук, диетолог Андрей Бобровский в беседе с «Радио 1» заявил, что нельзя выделить конкретный продукт, влияющий на женскую репродуктивность, потому что это целая совокупность.

«Для женщин это профилактика избыточного веса, водорастворимые витамины А, В, Е, С. По микроэлементам это магний, калий, цинк. Из продуктов, конечно, есть так называемые суперфуды, например, ягоды Годжи, но там нет такого уникального состава, который невозможно получить из других продуктов», — сказал эксперт.

По его словам, конкретные продукты можно рекомендовать в силу индивидуальных женских особенностей.

«Допустим, низкое содержание витамина D, значит, рекомендуем витамины. Он это узкие рекомендации, которые не носят широкого универсального характера», — отметил диетолог.

Читайте также:

Диетолог назвал продукт, повышающий у мужчин уровень тестостерона

Россиянам назвали продукты, которые поддерживают здоровье организма

Диетолог раскрыла пользу от плотного завтрака

Популярный блогер Дима Масленников провел необычный эксперимент, после которого ему потребовалась помощь психолога. Молодой человек хотел почувствовать, как живут незрячие люди.

Для этого Масленников семь дней провел в полной темноте. В течение недели он жил своей обыденной жизнью. В ходе эксперимента у него были плотно заклеены глаза. Плюс к этому Дима носил специальную маску. Блогер на себе убедился, с какими проблемами сталкиваются незрячие.

«Весь этот эксперимент был сделан для того, чтобы каждый, кто смотрит видео, задумался над тем, как мы порой не ценим то, что нам дано природой», — рассказал блогер в своем в телеграм-канале.

В ходе эксперимента Масленников столкнулся с проблемами психологического характера. У него начались галлюцинации. Блогеру пришлось обратиться ​за помощью к специалисту.

Читайте также:

«Это будет закрытое мероприятие»: Лепс не пригласил Агаларова на свадьбу с 19-летней Авророй

Елена Степаненко оставила пожилую женщину без квартир

«Гриша, верни долги»: на концерте Кадышевой появились плакаты, посвященные ее сыну

«Чаще всего россияне приобретали Lada Vesta, Lada Granta, Kia Rio, Ford Focus, Hyundai Solaris, Volkswagen Polo, Skoda Octavia, Toyota Camry, Chevrolet Cruze, Opel Astra», — говорится в сообщении.

При этом отмечается, что большинство россиян (46%) выбирают для покупки онлайн автомобили стоимостью до 1 миллиона рублей, еще 27% покупают машины до 1,5 миллиона рублей, а 14% — до двух миллионов.

Тем временем в Минтрансе заявили, что в России в скором времени появится «дорожная карта» по развитию беспилотных автомобилей. Главный системный архитектор НИИАС Юрий Минкин рассказал в беседе с Общественной Службой Новостей, какие риски несет в себе транспорт будущего.

«Все равно беспилотный транспорт предназначен для управления человеком. Во всяком случае на время тестирования. Когда мы говорим о тестировании такого транспорта, там всегда за управлением сидит человек, который специально обучен и натренирован, чтобы вовремя перехватить управление», — пояснил эксперт.

Он добавил, что по опыту стран, где уже применяли беспилотный транспорт, в случаях ДТП был виноват именно водитель, расслабившийся от того, что машина едет сама.

Читайте также:

Россиянам назвали срок появления в России люксового седана Hongqi

Стало известно, к чему приведет возвращение в РФ ушедших автобрендов

Продажи китайских автомобилей в России за месяц упали почти на 50%

Чиновник подозревается в мошенничестве. Силовые органы изъяли документы и денежные средства, сообщает «РИА Новости». На данный момент нет информации, какая именно статья вменяется Нетребе.

«Пришли к вице-мэру, курирующему вопросы внутренней политики. Решается вопрос о возбуждении уголовного дела», — сказал собеседник агентства.

Нетреба занимает свой пост с августа 2024 года. Согласно последней опубликованной декларации о доходах, в 2020 году в собственности чиновника значились две квартиры. При этом его супруга владела пятью квартирами. На двух детей записаны земельные участки. За 2019 год официальный доход Нетребы составил 1,3 миллиона рублей.

Читайте также:

Против экс-замглавы управления имуществом Минобороны России открыли дело

Бывшего замглавы Минцифры России осудили к девяти годам колонии за взятку

В Москве за мошенничество арестован высокопоставленный генерал Варенцов

Остаются свободные номера на выходные с 8 по 11 мая.

«Огромное количество квартир сдается посуточно, и я уверен, что многие выберут именно такой формат. В результате общее число туристов составит не меньше 100 тыс.», – заявил Сергей Иванов «Татар-информ».

Представитель Госкомитета Татарстана по туризму подчеркнул важность привлечения местных жителей к внутреннему туризму. Иванов подчеркнул, что татарстанцы не знают о туристических возможностях своего региона.

По данным «СберАналитики», в 2024 году Казань посетило 4,5 млн туристов. Это 12,5% больше по сравнению с цифрами за 2023 год.

Читайте также:

Подмосковье лидирует у желающих отдохнуть на майские праздники в глэмпингах

Россиянам назвали города с самым бюджетным проживанием на майские праздники

Россиян предупредили о рисках заражения на пляжах глистами и инфекциями

История праздника

Соловецкий Спасо-Преображенский монастырь на Больших Соловецких островах (Фото: iStock/Ekaterina Loginova)

Преподобный Зосима был монахом и основателем монастыря на Соловецких островах в Белом море. Он родился в Новгородской области, в селе Толвуя, и с детства был очень религиозным. После смерти родителей он раздал всё своё имущество и стал монахом.

Зосима искал уединённое место для молитвы и повстречал другого инока, Германа. Тот поведал ему о безлюдном острове в Белом море и пригласил его посетить святого Савватия, который тогда обитал на этом острове. Вместе они построили небольшой домик и начали устраивать жить на острове.

Через несколько лет к ним присоединились другие монахи. Зосима построил первую деревянную церковь и начал организовывать жизнь монастыря. Он установил строгие правила для всех монахов.

Монастырь не раз сталкивался с трудностями, но Зосима продолжал работать и помогать людям. Он даже ходил в Новгород, чтобы попросить защиты у властей, когда местные богачи мешали монастырю. Однажды Зосима увидел видение, в котором предсказал смерть шести важных бояр, и это предсказание сбылось.

Зосима прожил долгую жизнь и умер в 1478 году. Незадолго до своей смерти преподобный сам подготовил себе гроб, в котором его и похоронили за алтарём церкви Преображения. Позднее над его могилой возвели часовню.

8 августа 1566 года мощи преподобного Зосима вместе с мощами преподобного Савватия перенесли в придел, освящённый в их честь в Преображенском соборе.

Приметы дня

Фото: iStock/Jakub Wozniczka

• Пчёлы садятся на цветы вишни — к хорошему урожаю ягод.
• Если в этот день солнце взойдёт ясно — будет сухое лето, а если через тучи — дождливое.
• Пчёлы летают большими стаями — мёда будет мало; поодиночке — к богатому медосбору.
• Разорванные в лохмотья кучевые облака — к ветреной, плохой погоде.

---

Москвичам рассказали, когда в город вернётся весеннее тепло

---

Что можно делать 30 апреля

День Зосима-пчельника принято начинать с небольшого количества сладостей, желательно меда, чтобы привлечь достаток и здоровье.

Наши предки в этот день ставили на стол такие продукты, как хлеб, соль, мед и святую воду для привлечения удачи и благополучия.

На Зосима можно проводить легкую уборку в жилище, избегая серьезных перестановок, чтобы не беспокоить домового.

Что нельзя делать в этот день

Фото: iStock/EyeEm Mobile GmbH

В день Зосима не следует смотреться в зеркало или в водную гладь, поскольку это может привести к потере красоты и здоровья.

30 апреля не стоит делиться своими сновидениями с другими людьми, иначе добрые сны могут стать причиной неприятностей, а плохие — сбыться.

У наших предков было принято тщательно следить за тем, как стоит веник: ни в коем случае нельзя было переворачивать его метущей частью вверх, чтобы не навлечь на семью беду.

Читайте также:

«Избегать перенапряжения»: Гороскоп с 28 апреля по 4 мая для всех знаков зодиака

«Циклоны и дожди»: Синоптик рассказал о погоде в Москве на майских праздниках

Жителей Подмосковья приглашают принять участие в акции «Сад — связь поколений»