Диетолог рассказал, почему стало популярно спортивное питание и откуда оно взялось

Диетолог, нутрициолог Роман Пристанский в беседе с «Радио 1» заявил, что в России понятие спортивного питания несколько размытое.

«Эти спортивные порошки и добавки пришли к нам из госпитального питания — то есть от людей, которые не могли употреблять те или иные макро- и микронутриенты. Спортсмены на эту историю посмотрели и адаптировали под себя, а сейчас это развилось настолько, что мы почти каждый день потребляем подобного рода продукты», — рассказал эксперт.

По его словам, для профессиональных спортсменов главное — цель, а не вкус продуктов, потому что они спокойно могут заменять еду на что-то безвкусное.

«Но все-таки все мы люди и хотим вкусно питаться. Но даже в спортивном питании есть вкусные заменители десертов, например, белковые коктейли, у которых четко разграничена калорийность, внутренний состав и так далее», — сказал диетолог.

Он добавил, что важно в этом изучать внутренний состав и наблюдать за побочными реакциями своего организма.

Читайте также:

Диетолог назвал неожиданные источники витамина С, клетчатки и цинка

Диетолог развеял популярный миф о пользе грейпфрута

Гастроэнтеролог назвал первые признаки рака желудка

История Светлого Христово Воскресенья

Пасха отмечается в первое воскресенье после первого весеннего полнолуния, в соответствии с лунно-солнечным календарём. Исторически празднование Пасхи связано с освобождением еврейского народа из египетского рабства, что описано в Ветхом Завете. Позже, после Воскресения Христа, этот праздник приобрёл новый смысл в христианстве.

В христианской традиции Пасха стала символом победы над смертью и грехом. Согласно Новому Завету, после распятия Иисус Христос воскрес на третий день, и это событие стало основой христианской веры.

В христианской традиции праздник формировался постепенно, начиная с ранних веков. В 325 году на Первом Никейском соборе был принят документ, который определил единую дату празднования Пасхи для всей христианской церкви.

Согласно решению собора, Пасху стали отмечать в первое воскресенье после первого полнолуния, которое происходит после дня весеннего равноденствия. В Россию Пасха пришла в X веке в связи с принятием православия на Руси.

Традиции Пасхи

Фото: iStock/Anna_Anikina

Традиции празднования Пасхи различаются в разных странах и культурах, но есть общие элементы, которые характерны для большинства христианских традиций.

Подготовка куличей и пасхальных яиц. Куличи — это традиционные пасхальные хлеба, которые пекут верующие. Пасхальные яйца окрашивают в красный цвет, символизирующий кровь Христа и возрождение.

Праздничная служба. В ночь перед Пасхой верующие собираются в храмах на праздничную службу. Это время, когда люди молятся, слушают проповеди и участвуют в таинствах. Пасхальное богослужение проходит в ночь с субботы на воскресенье. В ходе службы облачение священнослужителей меняется с белого на красное, что символизирует переход от смерти к жизни в преддверии Пасхи.

Крестный ход. После службы часто совершается крестный ход вокруг храма.

Семейные обеды. После богослужения семьи собираются за праздничным столом, чтобы разделить радость Пасхи.

Раздача милостыни. Во многих культурах принято в этот день помогать нуждающимся и раздавать милостыню.

Приметы на Пасху

Фото: iStock/tasha_lyubina

• Если съесть яйцо, окрашенное в красный цвет, это принесёт здоровье и благополучие.
• Кулич на праздник удался — удастся и предстоящий год.
• Милостыня, розданная нуждающимся в этот день, символизирует добро, которое вернётся в будущем.
• В ночь на воскресенье сны, которые приносят радость, могут быть предвестниками счастливых событий в будущем, а сны, вызывающие тревогу, могут служить предупреждением о необходимости быть более осмотрительным в своих действиях.

---

В РПЦ призвали не покупать куличи в пакетах с религиозными символами

---

Что нельзя делать в светлый праздник

Заниматься уборкой, стиркой или огородом. Разрешены только рутинные дела, такие как мытьё посуды или уход за питомцами.

Ходить на кладбище или горевать об усопших — для этого есть специальные дни памяти.

Не стоит предаваться унынию или грусти. Лучше сохранять оптимизм и делиться радостью с окружающими.

Пищевые отходы, оставшиеся после пасхального стола, не принято отправлять в мусорное ведро. Их лучше отдать птицам или животным, так как такие продукты считаются священными и требуют особого отношения.

Читайте также:

Благодатный огонь сошёл в храме Гроба Господня в Иерусалиме – видео

В России начали продавать «дубайские» пасхальные куличи

В России куриные яйца к Пасхе подешевели на 12,2 процента

Чудо схождения Благодатного огня происходит накануне Воскресения Христова. В этом году православные отмечают Пасху 20 апреля, её дата совпадёт для западной и восточной ветвей христианства. Огонь появляется в храме Гроба Господня, возведённого над пространством, где был распят, погребён и воскрес Иисус Христос.

Традиционно Благодатный огонь как святыню развозят по разным странам. В Россию с 2003 года его доставляет Фонд Андрея Первозванного, делегация которого сегодня уже получила огонь и направляется в аэропорт, чтобы доставить его в Москву. После благодарный огонь развезут по нескольким регионам России, включая приграничные Белгородскую, Брянскую и Курскую области. В столице огонь доставят к пасхальному богослужению в храме Христа Спасителя, а также передадут в 15 других московских храмов.

Читайте также:

Пасха 2025 в России: когда отмечается, история, суть и традиции великого праздника

Врач рассказала, сколько яиц можно съесть на Пасху без вреда для здоровья

В России начали продавать «дубайские» пасхальные куличи

Решение об исключении из реестра было принято после пересмотра дела исполнителя.

Напомним, что Шарлот публиковал провокационные ролики в соцсетях, где сжёг российский паспорт, разорвал и растоптал георгиевскую ленту в форме буквы Z, в обнажённом виде исполнил пародийную песню на мотив «Дня Победы» и прибил к дереву фотографию патриарха Кирилла, свой военный билет и христианский крест.

После этого певца приговорили к 5,5 годам колонии-поселения по уголовному делу о реабилитации нацизма и оскорблении чувств верующих. Также Шарлоту было запрещено заниматься администрированием сайтов в интернете в течение четырёх лет.

Читайте также:

Певец Шарлот извинился за провокационные видеоролики

РПЦ вступилась за певца Шарлота, сжегшего российский паспорт

Певец Шарлот объявил голодовку в СИЗО из-за радио

Об этом в разговоре с корреспондентом ТАСС сообщил председатель добровольческого поисково-спасательного отряда «Лиза Алерт» Григорий Сергеев. По его словам, после того, как волонтёры движения начали собирать детальную статистику по пропавшим людям, они были изрядно удивлены.

«Мы всю жизнь думали, что ищем детей и пожилых. Однако оказалось, что из года в год самая большая категория людей, которые теряются, и самая частая группа людей, которые не возвращаются домой, — это мужчины от 25 до 45 лет. Пик исчезновений приходится на 40-летний возраст», — рассказал командир поисковиков.

Он также отметил, что одной из причин, по которой мужчины не возвращаются домой, являются «молодеющие» инсульты и инфаркты. Председатель отряда привёл частый пример, когда человека, почувствовавшего себя плохо на работе, отправляют домой вместо того, чтобы вызвать ему врача.

«А для того, чтобы родные снова могли увидеть дома мужа или отца, ему достаточно было бы просто вовремя получить элементарную медицинскую помощь», — заключил Сергеев.

Читайте также:

Россиянин пропал без вести во время всхода на вулкан на Филиппинах

В комплекс мер поддержки волонтёров Подмосковья вошла организация их обучения

СК расследует уголовное дело о пропавших 20 лет назад в Сибири детях

О своих переживаниях, о том, как страдает мама Тиграна, которая два года назад уже потеряла старшего сына, а теперь молится за старшего, телеведущая и медиа менеджер рассказала ведущему программы «Судьба человека» на телеканале «Россия 1» Борису Корчевникову. Причём однажды она расплакалась прямо во время эфира.

«Я была самой счастливой женщиной на земле. Ничего, кроме „красавица моя“, я никогда не слышала от своего мужа. Мы не расставались вообще, — сквозь слезы говорит Маргарита. — Я несколько раз лежала на сохранении с детьми, и он лежал со мной в роддоме. Когда все это случилось, я не была рядом с ним в кои-то веки».

Она сообщила, что когда Тиграну было 43, врачи давали ему три года жизни — не больше. Сейчас режиссёру и телеведущему 59, но отметит ли он 60-летий юбилей — неизвестно.

«Люди всегда задают себе вопрос: „Почему именно со мной?“ А с кем? Теперь вот так: прими и живи», — заключила журналистка.

Тигран Кеосаян и Маргарита Симоньян живут вместе уже более десяти лет, но официально зарегистрировать отношения решились только в 2022 году. Супруги воспитывают троих детей — дочерей Марьяну и Маро и сына Баграта.

Читайте также:

«Прямо в сердце Ваши слова»: переживающая за мужа в коме Симоньян поблагодарила за поддержку

«Меня поддерживают как никогда»: переживающая за находящегося в коме мужа Симоньян сделала заявление

«Поговори с ним»: Врачи считают, что голоса близких могут помочь Тиграну Кеосаяну