Фото: пресс-служба администрации г.о. Шатура
Первую тренировку по плаванию на сапбордах провели на городском пляже Шатуры для членов местного клуба «Активное долголетие», сообщает пресс-служба администрации городского округа.
«В тренировке приняли участие десять пенсионеров из Шатуры и Рошаля. Первая часть занятия прошла на берегу, затем долголетам раздали спасательные жилеты, и группа вышла в плавание на досках», — говорится в сообщении.Тренировку провёл инструктор Даниил Тиняков.
«Для того, чтобы продуктивно и качественно поплавать на сапе, никакие особые навыки не нужны. Это своего рода активный отдых на свежем воздухе», — отметил Тиняков.Он добавил, что сапбординг укрепляет мышцы и улучшает состояние сердечно-сосудистой системы.
Занятие понравилось долголетам, поэтому сапбординг постараются включить в перечень еженедельных занятий клуба.
Читайте также:
Капремонт ДК им. Нариманова в Шатуре завершат до конца года
В Шатуре прошла массовая утренняя зарядка для участников «Активное долголетие»
Студентка университета МВД из Шатуры встретилась с президентом
Лев Каштанов