Эксперт предупреждает: красное мясо на майских шашлыках может угрожать здоровью

Дианова подчеркнула, что в одной тарелке на шашлыках рекомендуется соблюдать баланс: четверть мяса, четверть углеводов и две четверти овощей и зелени. Она также предупредила о повышенном риске сердечно-сосудистых заболеваний, связанных как с потреблением красного мяса, так и с сосисками.

Эксперт обратила внимание на то, что при жарке мяса на открытом огне образуются канцерогенные вещества, особенно в обуглившихся частях шашлыка, которые следует срезать и не употреблять. Также она добавила, что жирное мясо содержит больше трансжиров, поэтому стоит выбирать нежирные сорта.

«Минимизируйте потребление красного мяса — говядины, свинины и баранины. Лучше использовать курицу или индейку, которая требует более тщательного маринования», — советует Дианова.

Она также отметила, что рыба является полезным вариантом для шашлыков, так как ее легче готовить и не нужно мариновать.

Соблюдение этих рекомендаций поможет сделать майские праздники не только вкусными, но и более безопасными для здоровья.

Читайте также:

Россияне стали заказывать больше мяса весной

Россиян предупредили о резком подорожании шашлыка к майским праздникам

«Провоцирует рак»: названа неожиданная опасность шашлыка

Согласно данным, сняты ограничения на движение по дороге 17К-8 от Киржача до пересечения с трассой А-108. Кроме того, режим ЧС сняли в Мирном, Першино, Храпках, Дворищах, Грибаново, Илейкино, участке Мележи, в СНТ «Лужки» и «Звездный».

Боеприпасы сдетонировали 22 апреля при возгорании на территории воинской части, доложили в МО РФ. Причиной возгорания названо нарушение требований безопасности при работе со взрывчатыми материалами.

Читайте также:

СК открыл дело после взрыва машины в Балашихе

Россиянина с кровоизлиянием в мозг оттолкнули от машины скорой и отказались везти к врачам

Украинец растлил в Москве 10-летнюю дочь сожительницы

Согласно документу, перечень заболеваний утвердил уполномоченный российским правительством федеральный орган в соответствии с законом «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации» от 21 ноября 2011 года.

Ранее МВД России разработало поправки, по которым образовательные учреждения будут передавать в правоохранительные органы данные о детях мигрантов. Речь идет о постановке и снятии их с учета, и о регистрации малолетних иностранцев.

Читайте также:

Участники демографической конференции предложили пути увеличения рождаемости

Эксперты рассказали о росте индекса стоимости элитной недвижимости

График выплат пенсий в мае 2025 года: кто получит деньги досрочно в апреле

«В Открытом диалоге» также примут участие эксперты - представители мировых аналитических центров, корпораций, институтов развития, высшей школы, государственных институций, деловых объединений, молодёжных организаций, науки и журналистики. В фокусе внимания экспертов — четыре ключевых направления. Это инвестиции в человека, в технологии, в среду и связанность», – говорится в сообщении.

Программа «Открытого диалога» «Будущее мира. Новая платформа глобального роста» опубликована на сайте Национального центра «Россия».

Чтобы стать участником «Открытого диалога», необходимо зарегистрироваться по ссылке.

Национальный центр «Россия» расположен по адресу: Москва, Краснопресненская набережная, д. 14.

Читайте также:

Опыт Подмосковья в торгах госимуществом и землёй представили на крупном форуме

Участники демографической конференции предложили пути увеличения рождаемости

Свыше 1,6 тыс. работников скорой помощи собрал форум «Вызов Подмосковья»

Смерть артистки наступила во вторник, 22 апреля. Парк-Линкольн с 2008 года боролась с раком груди и перенесла 17 операций.

Дебют актрисы в кино произошел в 1985 году. Она снялась в сериалах «Пятница 13-е. Часть VII: Новая кровь», «Она написала убийство», «Беверли-Хиллз, 90210», «Охотник», «Вне закона», «Шоссе в рай» и других.

Лар Парк-Линкольн также преподавала актерское мастерство и написала книгу.

Читайте также:

Умерла звезда бразильских сериалов «Тропиканка» и «Шипы и розы» Лусия Алвес

Умер Зураб Церетели — выдающийся скульптор и художник-монументалист

Ушел из жизни советский режиссер Руслан Шахмалиев

«Только задействуя весь демографический потенциал страны, можно создать условия для уверенного роста рождаемости», – сказал Щёголев, слова которого приводятся на сайте полпреда.

Заместитель председателя правительства Татьяна Голикова сообщила, что количество третьих и последующих детей в России в прошлом году увеличилось. А для 67% россиян главной ценностью является крепкая семья.

«Главное – это изменение культуры в стране, изменение отношения к многодетной семье и продвижение образа многодетной семьи как самого одобряемого сценария для молодых людей», – отметил начальник управления президента России по общественным проектам Сергей Новиков.

Участники конференции пришли к выводу, что в последнее время в российском обществе растёт мотивация к многодетности.

В качестве итогового документа конференции будет подготовлена резолюция, которую организаторы направят президенту, представителям федеральных и региональных органов власти, а также в Общественную палату и деловых объединения страны.
​
Читайте также:

Три поколения шатурян стали призёрами регионального конкурса трудовых династий

В Подмосковье стартовала эстафета «Герои Отечества — связь поколений»

Семьям с детьми снова начнут выдавать льготные автокредиты