Невролог объяснила, почему осенью может чаще болеть голова
Осенью головная боль может возникать из-за изменения режима сна, стресса, недостатка жидкости и пропуска завтрака. Особенно чувствительны к длительным перерывам между приёмами пищи люди с мигренью: такая привычка способна спровоцировать новый приступ.
Об этом NEWS.ru рассказала невролог, врач — эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская. По её словам, осенью световой день сокращается, по утрам становится сложнее просыпаться, а вечером люди могут дольше пользоваться электронными устройствами. Кроме того, после отпусков многие возвращаются к интенсивной работе, что увеличивает повседневную нагрузку и уровень стресса.
Ещё одной причиной головной боли может стать обезвоживание. Как отметила специалист, в прохладную погоду люди слабее ощущают жажду и иногда пьют меньше жидкости, чем обычно. Это может вызвать головную боль или усилить уже существующую.
«Свою роль играет и стресс. После отпускного сезона люди возвращаются к интенсивной работе, увеличивается количество повседневных забот. Спровоцировать боль может даже привычка пропускать завтрак. Особенно чувствительны к этому люди с мигренью», — пояснила Демьяновская.Осенью также повышается риск простудных заболеваний. При вирусных инфекциях головная боль нередко сопровождается температурой, слабостью и заложенностью носа.
При этом боль в области лба и переносицы не всегда указывает на воспаление околоносовых пазух. По словам Демьяновской, так могут проявляться мигрень или головная боль напряжения, которую иногда ошибочно принимают за гайморит.
