Психолог рассказала, как смех влияет на психику человека

Клинический психолог Дарья Сальникова в беседе с «Радио 1» рассказала, что смех улучшает артериальное давление, расширяет объем легких и, проводя кислород в организм, положительно влияет на здоровье.

«Смех обладает комплексом оживления: когда ребенок рождается, мама начинает корчить рожицы, смеяться, и он, заражаясь, отвечает тем же. Это в психологии называется комплексом оживления — один из параметров, по которому оценивают нормативное развитие ребенка», — рассказала эксперт.

По ее словам, во взрослом состояния нет никакой эзотерики, однако смех является результатом умения противостоять стрессовым ситуациям, держать баланс конфликтов, интересов и диссонансов.

«Нужно правильно уметь реагировать на внешние ситуации, которые нас раздражают. Когда люди смеются, они показывают свою работу над собой, умение справляться с трудностями, способность продолжать обыкновенную жизнь — то есть психологическая несломленность», — сказала психолог.

Она напомнила, что штуки всегда помогают в решении конфликтов, а заражение улыбкой приводит к доброму и хорошему настроению.

«У нас мимика содержит очень много нервных окончаний. И когда мы улыбаемся, смеемся — все эти рецепторы активизируются и лучше работают. Поэтому улыбайтесь, смейтесь по-доброму, заражая других людей своими улыбками», — заключила Сальникова.

Читайте также:

Психолог назвала основные симптомы депрессии

Психолог рассказала, как легче всего пережить разрыв отношений

Психиатр раскрыл, как перестать постоянно извиняться и чувствовать вину

Начальник отдела гидрометцентра России Анатолий Цыганков в беседе с «Радио 1» заявил, что начало апреля переняло у аномально теплого марта температуры.

«Сейчас мы идем на четыре градуса выше нормы. В ночь на пятницу температура будет 1, 3. В пятницу днем 11, 15. И в субботу начнет подходить атмосферный фронт: с утра пару снежинок, ночью минус, днем 6, 8. А в воскресенье пойдет холодная часть, то есть мокрый снег», — сказал синоптик.

По его словам, в Москве начало апреля — это еще послезимний период, поэтому не стоит торопиться убирать далеко теплые вещи.

Ранее россиян предупредили, что в Москве на протяжении всей наступившей недели ожидается похолодание, во второй ее половине — ночные заморозки с отрицательными температурами.

Читайте также:

Синоптик Вильфанд: Лето будет жарким почти во всей России

Что сажать в апреле 2025 года: фруктовые деревья, цветы, злаки и ягоды

Синоптик Ильин предупредил о заморозках в Москве во второй половине недели

По её мнению, на подиуме эффектнее смотрятся высокие модели со стереотипными параметрами, однако она положительно оценила тот факт, что сейчас фэшн-индустрия стала более лояльной и толерантной.

«То, что стало доступным участие в показах и крутых съёмках моделей разного возраста и разных параметров, — это веяние текущего времени, и я его поддерживаю, как человек открытый чему-то новому», — заявила Ромашкина изданию «Страсти».

Ранее Александр Васильев объяснил, почему не вернется в Россию.

Читайте также:

Айза-Лилуна Ай впервые прокомментировала состояние Паши Техника и назвала виновных в случившемся

Ксения Собчак назвала разведённого сына Романа Абрамовича самым завидным женихом сезона

«Все сердечки мира»: Анна Седокова прокомментировала слухи о своем романе с футболистом Тимощуком

Причиной смерти Назаровой стала онкология. Последние дни она провела в больнице, уточнил ректор в беседе с журналистами.

Наталья Назарова известна благодаря множеству работ в кинематографе и театре. В 1995 году она окончила ГИТИС, куда позже устроилась в качестве педагога. Помимо актёрской деятельности, Назарова известна как сценарист и режиссёр. Среди ей работ – сериал «Каменская-3» и подростковый сериал нулевых «Ранетки».

Читайте также:

Наследство умершего Василия Уткина стало предметом спора: кто не может поделить его миллионы?

Скончался актер Вэл Килмер, известный по роли Бэтмена

Лечащий врач Бедроса Киркорова заявил, что певцу перед смертью поставили ошибочный диагноз

«Мы получили более тысячи пушистых мишек, сделанных с любовью и почтением к победителям. Каждый из них будет передан ветеранам, подарит им улыбку и веру в то, что их подвиг бессмертен», — сказала Светлана Радионова.

Акция «Игрушка ветерану» была запущена в рамках международной премии «Экология — дело каждого». Участниками акции стали взрослые и дети, открытки, рисунки и самодельные игрушки приходили со всех концов страны. При этом больше всего подарков прислали из Татарстана и Пензенской области.

Читайте также:

Россияне могут стать присоединиться к уникальной акции «Услышать Победу»

Жители Московской области могут выиграть президентский грант

В Подмосковье пройдёт акция «Сдай макулатуру – спаси дерево!»

«Я искренне прошу прощения у всех, у кого возникли неоправданные ожидания относительно образовательной ценности наших программ. Я признаю свою вину, раскаиваюсь и готов упорно работать над восстановлением доверия», - цитирует слова Шабутдинова «СтарХит».

Напомним, что блогер был задержан в ноябре 2023 года, тогда было возбуждено уголовное дело о мошенничестве. Как считают следователи, Шабутдинов с партнёрами от имени юридических лиц, в числе которых «Like Центр», создавал у слушателей бизнес-курсов ложное впечатление о том, что благодаря его обучающим программам можно построить успешный бизнес.

В феврале 2024 года в отношении блогера было возбуждено семь новых уголовных дел. Следователь пояснил, что Шабутдинова обвиняют в совершении 50 тяжких корыстных преступлений.

Позднее стало известно, что в отношении Шабутдинова было возбуждено ещё пять уголовных дел.

Читайте также:

«Легкая материальная помощь»: Муж «королевы марафонов» Елены Блиновской вдруг перевел отцу почти 9 млн рублей

В Подмосковье задержали подозреваемых в многомиллионном мошенничестве с иномарками

Участник шоу «Голос» Эмиль Кадыров задержан в Москве за мошенничество