Психолог рассказала о влиянии цветов на эмоциональное состояние людей
Психолог Еременко: синий и зеленый цвета снижают стресс
Цвета могут оказывать влияние на эмоциональное состояние человека и его уровень тревожности. Об этом предупредила клинический психолог, КПТ-терапевт высшей категории клиники ментального здоровья «АКСОНА» Анжелика Еременко.
По ее словам, красный цвет ассоциируется с энергией и опасностью и даже способен повышать давление. При этом синий успокаивает, а зеленый считается гармонизирующим. Еременко отметила, что не только оттенки влияют на чувства, но и их насыщенность. Так, теплые приглушенные тона дарят радость, а слишком яркие могут вызывать раздражение.
«Для работы выбирайте синий или зеленый — они помогают сосредоточиться и снижают стресс. Для отдыха — приглушенные тона, мягкие синие, зеленые, нейтральные», — порекомендовала Еременко в разговоре с «Известиями».
Она добавила, что желтый цвет ассоциируется с теплом и оптимизмом, тем не менее слишком яркий оттенок может провоцировать тревогу. Желание человека добавить в свою жизнь яркие краски указывает на его внутреннее освобождение, заключила Еременко.
