Психолог назвала неочевидную причину кома в горле
Психолог Джемма Деспьерто заявила, что ком в горле может возникнуть из-за сдерживания эмоций. Об этом пишет издание Infosalus.
По мнению эксперта, психика и тело тесно связаны, поэтому, когда человек подавляет свои эмоции, тело начинает подавать сигналы. Это может выражаться в мышечном напряжении или ощущении комка в горле, как отметила психолог.
Последний симптом часто связан с подавленным страхом или разочарованием, подчеркнула специалист. Таким образом, тело всегда указывает на те потребности, которые необходимо удовлетворить. Первым шагом к здоровому управлению эмоциями является изменение своего отношения к ним и признание всех эмоций, даже самых неприятных, заключила Деспьерто.Читайте также:
