Психосоматолог рассказала, как эмоции влияют на физическое здоровье

Психосоматолог, нейропсихолог, основательница крупнейшего сообщества по психосоматике в России Екатерина Тур в беседе с «Радио 1» заявила, что психосоматика не религия, чтобы в нее верить, а наука — направление медицины, которое изучает влияние эмоций на физическое здоровье человека.

«Стоит немного попереживать, поволноваться сверх обычного, и начинает болеть голова, вдруг появляется насморк, простуда, скручивает живот и так далее. Например, стресс играет ключевую роль в нейрогуморальной женской перестройке. У женщин организм чувствительнее, и изменения в ответ на него более масштабные, потому что репродуктивная система напрямую зависит от внутренней нейрогуморальной регуляции», — объяснила врач.

По ее словам, женское тело запоминает стресс и через время может превращать его в болезни — то же самое происходит с эмоциями.

«Тревога, страхи, беспокойные мысли, в которых мы застреваем превращается в нарушение сна и ухудшение настроения. Это выбивает из колеи. Тело не всегда моментально реагирует, иногда позже. У нас очень много установок, которые повреждают здоровье. И это длительные и перманентные чувства, когда, например, мы застреваем внутри травмы или внутри горя», — сказала психосоматолог.

Она добавила, что важно проживать любые эмоции, чтобы «почувствовать себя внутри себя дома».

Читайте также:

Психолог объяснила, как изменилось питание россиян за 10 лет

Психолог раскрыла, чем нынешнее поколение сильно отличается от прошлого

Психолог назвала неожиданную пользу от кошачьего мурчания

«С 1 сентября 2025 года обществознание останется для учеников 8-11-х классов, с 1 сентября 2026 года обществознание будет преподаваться для 9-11-х классов», — цитирует ведомство РИА Новости.

Переход на новые программы обучения будет проводиться в ближайшие два года. Директор Института развития, здоровья и адаптации ребенка Елена Приступа заявила, что учебный план в школах должен соответствовать вызовам и идти в ногу со временем. Введение новых предметов должно полагаться на итоговых результат, который ожидается от последующих изменений.

Читайте также:

В России официально заработал реестр должников по алиментам

Эксперт предсказал значительный рост цен на такси

Россиянам рассказали, сколько часов нельзя садиться за руль после употребления алкоголя

«Временные ограничения на прием и выпуск воздушных судов с 02:20 МСК введены в аэропорту Шереметьево», — пишет официальный представитель ведомства Артем Кореняко в своем telegram-канале.

Ранее соответствующие ограничения вводились в аэропортах Жуковский и Домодедово. К тому же прием и вылет самолетов приостановлен в аэропорту Внуково. На фоне этого мэр Москвы Сергей Собянин сообщает о сбитых вражеских БПЛА, летевших на столицу.

Читайте также:

За четыре часа над восемью регионами РФ уничтожено 95 дронов ВСУ

Богомаз: Брянская область подверглась атаке беспилотников

Город Елец Липецкой области атакован беспилотниками ВСУ

«Временные ограничения на прием и выпуск воздушных судов с 02:00 МСК введены в аэропортах Домодедово и Жуковский», — сообщил в telegram-канале официальный представитель ведомства Артем Кореняко.

Напомним, ранее в этих аэропортах уже вводились временные ограничения. Они действовали с 23:35 до 01:05. При этом приостановлено осуществление приема и вылета самолетов в столичном аэропорте Внуково. Там ограничения действуют с 01:17.

Читайте также:

За четыре часа над восемью регионами РФ уничтожено 95 дронов ВСУ

Собянин: отражена атака еще четырех беспилотников, летевших на Москву

Собянин: средства ПВО ликвидировали два беспилотника, летевших на Москву

«Временные ограничения на прием и выпуск воздушных судов с 01:17 МСК введены в аэропорту Внуково», — написал в своем telegram-канале представитель ведомства Артем Кореняко.

Ранее соответствующие ограничения вводились в столичных аэропортах Жуковский и Домодедово. Там ограничили прилет и вылет самолетов с 23:35.

На фоне этого стало известно об атаке беспилотников на Москву. Мэр города Сергей Собянин рассказал о шести украинских дронах, сбитых по пути в столицу.

Читайте также:

За четыре часа над восемью регионами РФ уничтожено 95 дронов ВСУ

Богомаз: Брянская область подверглась атаке беспилотников

Город Елец Липецкой области атакован беспилотниками ВСУ

Информацию о алиментщиках можно найти в разделе «Узнай о своих долгах». Неплательщики будут помещены в реестр до погашения своих задолженностей.

Ранее директор ФССП Дмитрий Аристов заявлял РИА Новости, что помимо перечня должников, власти планируют ввести ряд ограничений и мер в отношении алиментщиков. Среди них невозможность регистрировать автомобиль на свое имя и контроль расходов должников. К тому же планируется заставить работодателей проверять сотрудников на долги и в случае их наличия сообщать об этом приставам.

Читайте также:

В двух московских аэропортах ввели ограничения на полет самолетов

Даванков ответил на призыв Мизулиной возбудить дело против него: «Главное – не выйти на самих себя»

Гендиректор LIFE и SHOT Арапов выступил в Общественной палате