
Фото: iStock/VladimirFLoyd
Женская психосоматика, как внутренние запреты, влияют на тело, а неприятные эмоции порой превращаются в болезни.
Психосоматолог, нейропсихолог, основательница крупнейшего сообщества по психосоматике в России Екатерина Тур в беседе с «Радио 1» заявила, что психосоматика не религия, чтобы в нее верить, а наука — направление медицины, которое изучает влияние эмоций на физическое здоровье человека.
По ее словам, женское тело запоминает стресс и через время может превращать его в болезни — то же самое происходит с эмоциями.
Она добавила, что важно проживать любые эмоции, чтобы «почувствовать себя внутри себя дома».
Читайте также:
Психолог объяснила, как изменилось питание россиян за 10 лет
Психолог раскрыла, чем нынешнее поколение сильно отличается от прошлого
Психолог назвала неожиданную пользу от кошачьего мурчания
«Стоит немного попереживать, поволноваться сверх обычного, и начинает болеть голова, вдруг появляется насморк, простуда, скручивает живот и так далее. Например, стресс играет ключевую роль в нейрогуморальной женской перестройке. У женщин организм чувствительнее, и изменения в ответ на него более масштабные, потому что репродуктивная система напрямую зависит от внутренней нейрогуморальной регуляции», — объяснила врач.
По ее словам, женское тело запоминает стресс и через время может превращать его в болезни — то же самое происходит с эмоциями.
«Тревога, страхи, беспокойные мысли, в которых мы застреваем превращается в нарушение сна и ухудшение настроения. Это выбивает из колеи. Тело не всегда моментально реагирует, иногда позже. У нас очень много установок, которые повреждают здоровье. И это длительные и перманентные чувства, когда, например, мы застреваем внутри травмы или внутри горя», — сказала психосоматолог.
Она добавила, что важно проживать любые эмоции, чтобы «почувствовать себя внутри себя дома».
Читайте также:
Психолог объяснила, как изменилось питание россиян за 10 лет
Психолог раскрыла, чем нынешнее поколение сильно отличается от прошлого
Психолог назвала неожиданную пользу от кошачьего мурчания

Анастасия Панченко