Сексолог назвал ключ к яркой интимной близости
Сексолог Дмитрий Гухман считает, что качество секса во многом зависит от способности партнеров сосредоточиться на моменте и не отвлекаться на тревожные мысли. Об этом сообщает «Лента.ру».
По словам эксперта, внутреннее напряжение мешает человеку расслабиться и получать удовольствие от близости. Размышления о внешности, технике или возможных ошибках способны отвлечь от собственных чувств и контакта с партнером.
Гухман посоветовал перенести внимание на дыхание, прикосновения, взгляд и запах близкого человека. Важно замечать ощущения тела и не пытаться постоянно оценивать происходящее.
«Самые яркие моменты близости редко случаются тогда, когда люди пытаются идеально заниматься сексом. Они случаются тогда, когда оба перестают оценивать себя и начинают по-настоящему присутствовать друг с другом», — отметил сексолог.
