Специалист назвала главные правила использования кондиционера ночью
Спать с включённым кондиционером можно, однако для этого необходимо соблюдать несколько важных условий. Об этом рассказала NEWS.ru врач-терапевт Надежда Чернышова.
По словам специалиста, наиболее безопасным вариантом считается предварительное охлаждение комнаты перед сном с последующим отключением устройства. Если же кондиционер работает всю ночь, важно следить за температурным режимом в помещении.
Врач отметила, что разница между температурой воздуха на улице и в комнате не должна превышать шести-семи градусов. Кроме того, поток холодного воздуха не должен быть направлен непосредственно на человека. В противном случае повышается риск переохлаждения и развития простудных заболеваний.
Ещё одним важным условием является своевременное обслуживание техники. Перед началом сезона кондиционер необходимо тщательно очищать, чтобы внутри устройства не скапливались пыль, бактерии и грибки, которые могут негативно сказаться на здоровье.Читайте также:
