Стало известно, чем вредят психике пожилых людей постоянные ссоры с супругом
Психолог Таскесиги: ссоры у пожилых людей вредят психике не меньше одиночества
Постоянные ссоры и взаимное недоверие в пожилом возрасте могут нанести психическому здоровью не меньший вред, чем одиночество. Клинический психолог Мария Таскесиги рассказала, что конфликты вызывают тревогу, депрессию и даже когнитивные нарушения.
В беседе с RuNews24.ru Таскесиги заявила, что хронический раздор в браке приводит к стрессу, эмоциональной изоляции и ухудшению памяти. Развод освобождает от постоянного напряжения, но увеличивает риски тревоги и одиночества, особенно при отсутствии поддержки.
«Если конфликт перерастает в насилие или угрозы здоровью, приоритетом становятся безопасность и обращение к профессионалам. Стоит развивать сеть друзей, кружков по интересам, волонтёрство, спорт — это снижает риск одиночества независимо от семейного статуса. Индивидуальная терапия поможет переработать страхи и тревогу, а парная терапия может уменьшить враждебность», — отметила специалист.Ключевой фактор — социальная опора и навыки совладания со стрессом. Таскесиги подчеркнула, что нет единственно правильного решения. Выбор требует оценки безопасности, финансов и наличия поддержки. Важнее воспринимать жизнь без партнёра как новое начало, а не как утрату.
