Фото: iStock/Maya23K
Исследователи обнаружили, что снижение или отказ от употребления сахара в течение первых 1000 дней жизни может защитить человека от диабета и гипертонии во взрослом возрасте. К таким выводам пришли ученые из Университета Южной Калифорнии.
Врач-педиатр, кандидат медицинских наук Рабият Зайниддинова в беседе с «Радио 1» сообщила, что полное исключение сахара из рациона детей не приведет к здоровому поколению, не страдающему гипертонией и диабетом, ведь на это влияют и другие признаки.
Однако, по ее словам, в первые три года жизни детям дополнительный сахар не нужен, у них есть определенно рассчитанное меню, и дополнительно баловать сахаром опасно и глупо.
Она отметила, что в настоящее время большинство болезней лечатся здоровым образом жизни, но не все понимают, что это долгий и многолетний труд, а не разовая акция.
Читайте также:
Россиянам раскрыли, как спастись от болезней зимой
Подмосковный врач Носикова рассказала, чем опасен недостаток сна
Фармаколог Медведев озвучил пользу пальмового масла
«Нужно тогда спрогнозировать заранее, чтобы у ребенка была своевременная половая жизнь, чтобы не было лишнего веса, который убивает сосуды и состава с дичайшей скоростью, чтобы ребенок не пробовал вейпы, чтобы занимался спортом. Генетическая предрасположенность тоже играет роль: если у вас в роду кто-то имеет склонность к сахарному диабету или гипертонии, то скорее всего это выстрелит, если ребенок не будет следить за здоровьем с самого детства. Сахар играет опосредованную роль. Все дело в рациональном потреблении и в рациональном расходовании», — подчеркнула эксперт.
Однако, по ее словам, в первые три года жизни детям дополнительный сахар не нужен, у них есть определенно рассчитанное меню, и дополнительно баловать сахаром опасно и глупо.
«Давать ребенку сахар — это потребность родителя, который испытывает чувство вины, наслаждаясь чем-то вкусным в компании ребенка за столом. Но на самом деле ребенок не хочет сладкого, его привлекает обертка, шуршание и родительское удовольствие. Потребности ребенка простые: сухая попа, достаточно воды и какие-то базовые продукты», — сказала врач.
Она отметила, что в настоящее время большинство болезней лечатся здоровым образом жизни, но не все понимают, что это долгий и многолетний труд, а не разовая акция.
«Легче сказать, что все из-за сахара. Но демонизировать какой-то продукт — это глупо», — заключила специалист.
Читайте также:
Россиянам раскрыли, как спастись от болезней зимой
Подмосковный врач Носикова рассказала, чем опасен недостаток сна
Фармаколог Медведев озвучил пользу пальмового масла
Анастасия Бондарева