«Вредная история»: Врач развеяла миф о пользе чая с лимоном и назвала альтернативу

Исполнительный директор автономной некоммерческой организации Национальный исследовательский центр «Здоровое питание», диетолог, гастроэнтеролог первой категории, гепатолог, психолог пищевого поведения Нурия Дианова в беседе с «Радио 1» развеяла мифы о пользе варенья и чая с лимоном.

«Варенье с лимоном — однозначно нет, потому что оно готовится с сахаром, и витамин С разрушается. Остаются просто клетчатка и какая-то структура, переполненная сахаром. Делают варенье, добавляют орехи и думают, что это что-то даст, но это абсолютно вредная история. А насчет чая… Лимон, попадая в горячий чай, мгновенно разрушает в себе витамин С, также это происходит, когда мы нарезаем много лимона, и он начинает контактировать с воздухом. Лучше не сразу много резать, а подрезать постепенно. А чай с лимоном — это всего лишь вкусовая привычка», — сообщила эксперт.

Она назвала один из лучших способов применения лимона — напиток из свежего плода с добавлением различных трав.

«Вода с лимоном — это чудесная история. Если туда добавлять ярко выраженные травы: базилик, тархун, мяту — это улучшает вкусовые ощущения. Главное, чтобы там не было сахара. Им мы все портим», — отметила гастроэнтеролог.

По ее мнению, заморозка является самым благоприятным методом консервации, однако здесь тоже имеются свои нюансы.

«Я бы советовала очень маленькими порциями замораживать, потому что с каждой повторной заморозки и разморозки полезных веществ становится меньше и меньше», — объяснила диетолог.

Она также поделилась своими рецептами использования замороженного лимона.

«Можно сделать смузи с замороженными ягодами. Я кладу лимонов от 30 до 50 грамм на один банан. Получится кисло-сладкий густой смузи, который станет частью правильной тарелки. К нему можно добавить 50-100 грамм пятипроцентного творога и, например, один-два блинчика. Если заморозить лимон не маленькими порциями, а килограммами, то исключительно для домашней пастилы, но она делается вперемешку с яблочным пюре», — рассказала Нурия Дианова.

Читайте также:

Иммунитет или язва: Врач перечислил полезные и вредные свойства лимона

Россиянам раскрыли оптимальную дозу яблок в день

Озвучена опасность дыни для человека

По данным Росгидромета, в регионе с полудня 21 ноября ожидается ухудшение погоды. Пойдут дождь со снегом, ветер усилится до 20 м/с, а температура понизится до -4С.

«На оперативное устранение последствий непогоды привлекают 657 бригад, а также 2 тыс. 732 единицы спецтехники, в том числе передвижные дизельные электростанции», – говорится в сообщении.

Энергетики заверили, что имеют все необходимые ресурсы для оперативного устранения последствий стихии. В случае возникновения технологических нарушений на сетях электроснабжения продолжительность восстановительных работ не будет превышать двух часов.

При отключении электричества можно позвонить на горячую линию «Мособлэнерго» 8(495) 99-500-99, на «Светлую линию» «Россети Московский регион» 8(800) 220-0-220, а также по телефонам единой диспетчерской службы городского округа.

Читайте также:

Коммунальщики и спецтехника Реутова полностью готовы к зиме

Синоптик рассказал о погоде в Москве на Новый год

Жителям Подмосковья напомнили правила безопасности на железной дороге в непогоду

«Знаю, что жители Краснознаменска давно мечтали преобразовать главную площадь города и территорию городского пруда около неё. Три года назад по президентскому проекту мы привели в порядок зону отдыха у «старого озера». Прошлой осенью председатель Краснознаменского отделения «Боевого братства» Александр Владимирович (Исаев — прим. ред.) обозначил необходимость привести в порядок и саму площадь Ленина. Нам удалось приступить к работам в этом году, сейчас они уже завершены. Сделали всё так, чтобы было комфортно, интересно, чтобы можно было погулять с детьми», — сказал Андрей Воробьёв.

Он добавил, что в будущем году в Краснознаменске планируется благоустроить Комсомольский бульвар.

Андрей Воробьёв (справа). Фото: пресс-служба правительства МО/Екатерина Агеева

Отмечается, что в ходе работ по благоустройству на площади Ленина поменяли систему освещения и плитку, обустроили широкую зону с зелёными насаждениями, отделяющую пешеходную часть от автодороги. На площади также разместили удобные лавочки, арт-объект с названием города и доску почёта.

Читайте также:

В Подмосковье за год благоустроили около 500 стихийных пешеходных дорожек

В Ленинском округе благоустроят набережную Купелинки

В Подмосковье к концу года благоустроят 14 скверов

«Лесные пожары могут быстро распространяться. Важно ликвидировать их в кратчайшие сроки. Сейчас, чтобы тяжеловесная техника могла проехать к месту пожара, нужно оформлять спецразрешение, а здесь важен каждый час», – пояснил на заседании глава комитета Мособлдумы по транспортно-дорожному комплексу и информационным технологиям Максим Коркин.

Сейчас минимальный срок выдачи специального разрешения составляет три часа, без учёта времени на разработку проекта организации дорожного движения.

Ранее законодательная инициатива была направлена в правительство России. На неё было получено положительное заключение. Теперь законопроект планируется направить в Госдуму.

Читайте также:

В Московской области поднимут налог на игорный бизнес

Мособлдума продлила действие льгот по транспортному налогу для участников СВО

Подмосковным предпенсионерам продлили срок действия социальной поддержки

Сами озера образовались порядка 2,5 тысяч лет назад из-за активности вулканов, создав таким образом естественную лабораторию для изучения процессов эволюции, поделилась Паничева в беседе с «Газетой.Ru». Из-за того, что гольцы оказались изолированы внутри этих двух водоемов, стало возможным проводить сравнительные анализы одних и тех же рыб, но обитающих в разных озерах.

«Интересно, что, несмотря на схожесть озер по размерам, форме и глубине, набор фенотипов гольцов в них различается. Более того, существуют различия между хищными формами из этих и соседних озер. Мы считаем, что в водоемах произошли независимые эволюционные события», — поделились в университете.

Полученные благодаря исследованию изолированных озер данные ученые смогут использовать для изучения процессов эволюции.

Читайте также:

На подмосковных дорогах в октябре погибли 13 крупных копытных животных

«Негативно влияет»: Кинолог рассказал, к чему приводит гиперпривязанность собаки

Одинцовские ветеринары вылечили покусанного домашнего ежа

Прививка представляет собой ослабленную или неактивную форму вируса или бактерии, которая не может навредить животному. Вакцинация формирует иммунитет к определённому заболеванию, от которого она сделана.

С начала года на ветеринарных станциях госветслужбы Министерства сельского хозяйства и продовольствия Московской области комплексной вакциной «Мультикан-8» было привито 11,3 тысячи собак. Этот отечественный препарат производится компанией «Ветбиохим» и направлен на формирование иммунитета у животных от таких болезней, как чума, аденовирусные инфекции, парвовирусный и коронавирусный энтерит, лептоспироз и бешенство собак.

Читайте также:
​
Более 11 тысяч собак сразились за титул самой красивой на выставке «Евразия»

«Негативно влияет»: Кинолог рассказал, к чему приводит гиперпривязанность собаки

Безопасные прогулки: как отучить собаку подбирать с улицы и не стать жертвой догхантера

Своё мнение она высказала в ходе проведения круглого стола Экспертного института социальных исследований «Семейные ценности как фундамент развития России».

«Женщины итак готовы рожать. Что касается мужчин, в медийном обществе стали социально приемлемыми частые разводы и открытые об этом заявления», — объяснила свою позицию Позднякова.

По её словам, в России не хватает критики мужского семейного поведения. Артисты, спортсмены и другие медийные персоны открыто транслируют свою антисемейную позицию, бросают детей и не помогают финансово. По её словам, в стране насчитывается 1,5 миллиона мужчин, имеющих долги по алиментам.

Читайте также:

На форуме в Москве обсудят совершенствование демографической политики

Демограф Тимаков предложил привязать размер пенсии россиян к количеству детей

В Госдуме предложили поправки к закону о запрете пропаганды чайлдфри

Он подчеркнул, что ранее принятых решений в данной области оказалось недостаточно. Новой инициативой будет предложено, помимо прочего, увеличить штрафы за продажу такой продукции детям.

Володин назвал скорое внесение законопроекта важным шагом по наведению порядка в данной сфере. Он указал на необходимость рассмотрение вопросов, связанных с защитой здоровья детей, а также назвал недопустимой продажу несовершеннолетним сигарет, вейпов, алкогольной и иной запрещённой продукции.

Читайте также:

В Думе считают, что правительство должно принять «незамедлительные» меры по мигрантам

Предложен законопроект, касающийся регулирования финансов иностранных агентов

ГД приняла закон об ответственности добровольцев за порчу военного имущества

Новый принцип парковки в аэропорту «Пулково» подразумевает фиксированную стоимость за первые полчаса или час, а затем одинаковую плату за каждый расчетный период времени.

«Действительно, фиксированная оплата — это проще, но если говорить о справедливости, то поминутная тарификация, как на городских парковках, была бы куда лучше. Минута стоянки не может стоить 350 или 1000 рублей, особенно в краткосрочных зонах», — пояснил эксперт в разговоре с Общественной Службой Новостей.

Проблем у новой системы, по его мнению, целый ряд — задержки в терминалах, проблемы с транзакциями, опоздания самолетов, долгая разгрузка, и во всех этих случаях водитель должен будет платить за минуты как за полный расчетный период.

Сажин считает, что решение этой проблемы — поминутная тарификация или сокращение расчетного периода до 15 минут, как это реализовано на многих городских парковках.

«В Москве все более гибко. Многие парковки предоставляют бесплатные первые 15 минут или позволяют платить поминутно. Это гораздо удобнее. А в Пулково получается, что даже минутное опоздание превращается в переплату», — подчеркнул автоэксперт.

Читайте также:

Штрафы за парковку у контейнерных площадок в Подмосковье превысили 1 млн рублей

В Москве заработал динамический тариф на парковку

Платная парковка в Подмосковье с 1 ноября 2024: в каких городах, цены и зачем ввели

Начало карьеры на Кубани

На протяжении многих лет Анна Нетребко и Юсиф Эйвазов считались одной из самых гармоничных и счастливых пар среди российских знаменитостей. Они вместе гастролировали как по России, так и за ее пределами. Артистка начинала свою карьеру с нуля: уроженка Кубани несколько лет работала уборщицей в Мариинском театре, напевая себе под нос. В какой-то момент её талант заметили постановщики, и это изменило её жизнь.

«Мы работали с ужасными деревянными швабрами и грязными тряпками. Мы мыли вход, где проходили люди, оставляя грязь и песок. Это нужно было сделать быстро, пока шёл первый акт, который иногда длился всего 20 минут... И при этом был постоянный сквозняк. Работа была довольно неприятной», — вспоминала она в одном из интервью.

Развод и брак с Юсифом Эйвазовым

Первый брак Нетребко с коллегой по сцене Эрвином Шроттом не сложился. Вскоре в её жизни появился Эйвазов, который взял на себя ответственность за воспитание пасынка и поддерживал артистку в трудные моменты. Когда в 2022 году Анна решила кардинально изменить свою жизнь, Юсиф последовал за ней за границу.

Именно Юсиф Эйвазов защищал Нетребко перед интернет-пользователями, которые часто начинали её высмеивать и критиковать.

«С тех пор как у меня появился муж, жизнь наладилась. У меня есть банкир и специалисты по финансам, но иногда они говорят: «Аня, ты столько потратила!» Порой даже больше, чем заработала. Поэтому нужно как-то контролировать свои расходы. Теперь Юсиф занимается нашими денежными делами — он в этом плане действительно молодец», — признавалась Нетребко.

Муж поддержал ее и тогда, когда в социальных сетях оперная звезда вступила в конфликт с фанатами, заявив, что, в отличие от большинства россиян, Европа готова принять её с открытыми объятиями. Спустя сутки Нетребко удалила свои посты. Позже артистка неоднократно утверждала, что не имела в виду ничего плохого, но её поклонники всё равно сохранили обиду на неё.

Анна Нетребко в уборной торгового центра (Фото: соцсети)

Кадры в уборной возмутили подписчиков

На днях Нетребко поделилась в своих социальных сетях кадрами, на которых она запечатлена в уборной какого-то публичного места, внешне очень похожего на торговый центр. Происходящее с Нетребко вызвало неподдельное недоумение среди комментаторов.

Особо внимательные припомнили, что разнузданные танцы в туалете от Нетребко — далеко не первая выходка. До этого оперная звезда открыто признавалась в употреблении наркотиков, трясла чреслами на яхте в коротких шортах, а еще чуть ранее намекнула, что похудела с помощью «Оземпика».

«Сын увидит, вздрогнет!», «Маразм крепчал, колени гнулись», «Трясет чреслами как в борделе!» — возмутились подписчики Нетребко.

Читайте также:

В Швейцарии отменили выступление Нетребко по просьбе властей

В Ереване отменили концерт группы Little Big из-за осквернения креста

Associated Press: Нетребко подала в суд на Metropolitan Opera из-за отмененных выступлений