53-летняя Наташа Королёва раскрыла рецепт красоты и вечной молодости
53-летняя певица Наташа Королёва в интервью ТВ Mail раскрыла составляющие своего бьюти‑ и ЗОЖ‑режима. Артистка не скрывает, что придерживается несложных, но постоянных ритуалов, которые, по её мнению, позволяют сохранять привлекательный внешний вид.
Среди базовых процедур — утреннее умывание кубиком льда: так певица поддерживает кожу в тонусе. Вечером, когда позволяет график, она принимает ванну с содой. Королёва уверена, что это помогает организму избавляться от всего ненужного.
Говоря о снижении веса, артистка не стала делать из этого секрета. Как оказалось, ей удалось похудеть на пять килограммов, и этому поспособствовал специальный препарат. Однако Королёва особо отметила, что ключевую роль сыграло не само средство, а сформировавшиеся благодаря ему новые пищевые привычки.
«Когда ты поменял пищевые привычки, ты просто дальше следуешь им. Тебя уже не тянет на какие‑то неправильные вещи в твоём питании. Потому что питание — это основа основ», — пояснила звезда.
Важное место в её рутине занимают утренние упражнения, основанные на принципах китайской медицины. Но не менее значимым фактором Королёва считает внутреннее состояние. По её убеждению, позитивный настрой и умение быть благодарной за каждый прожитый день напрямую отражаются на внешности и общем самочувствии.
