«Дошло уже в зрелом возрасте»: Екатерина Мизулина поделилась главным секретом своей прекрасной формы
Екатерина Мизулина: Залог красоты и хорошей формы — соблюдение режима
Глава Лиги безопасного интернета в свои 40 лет нисколько не выглядит на свой возраст, сохраняя свежесть, красоту и прекрасную физическую форму. Залогом всего этого она считает соблюдение режима сна, бодрствования и питания.
Своим столь очевидным и не оригинальным, но зато вполне действенным лайфхаком женщина поделилась в беседе с сетевым изданием «Леди Mail». По словам Екатерины, для неё предельно важно всегда высыпаться, прекращать приём пищи за несколько часов до сна и, конечно, регулярно посещать спортивный зал.
«Режим — это основа основ. Я это поняла, к сожалению, уже во взрослом возрасте», — призналась Мизулина.
Общественница также добавила, что важным фактором, влияющим на то, как она выглядит, является отсутствие стресса. Поэтому она старается сохранять спокойствие в любой даже самой, казалось бы, раздражающей ситуации.
«Я стараюсь как можно больше гулять, заниматься спортом, монотонно питаться. Мне это не доставляет никакого дискомфорта, мне так удобно и я в этом очень спокойно себя чувствую», — заключила Екатерина Мизулина.
Читайте также:
«С коляской и блинами»: Психоаналитик объяснила, почему SNAMAN и Мизулина не смогут построить здоровую семью
«Повергли в шок»: Певица Севиль прокомментировала роман Мизулиной и SHAMANа
Теперь официально пара: SHAMAN и Мизулина подтвердили отношения и страстно поцеловались на сцене
