Звезда «Интернов» Светлана Пермякова: Изменила жизнь, чтобы похудеть

Многие помнят комический дуэт «Светка и Жанка», который в 2003 году выиграл одну из наград фестиваля «Голосящий КиВиН» в Юрмале. Полненькая «толстушка-хохотушка» Пермякова несла в себе море обаяния, которым старалась компенсировать явную проблему лишнего веса. Сейчас всё иначе — Светлана стройна подтянута. В своём личном блоге она рассказала, какой ценой ей удалось добиться стройной фигуры.

Фото: соцсети Светланы Пермяковой

По словам артистки, основной частью её нового образа жизни стали долгие пешие прогулки. В магазинах она теперь покупает совсем другие продукты — овощи, фрукты, зелень рыбу.

«Раньше носила в сумке бутерброды, сладости — то, что можно съесть на бегу. Теперь подобное исключено», — говорит артистка.

Пермякова не скрывает, что поддерживать форму ей помогает препарат, который ей прописал диетолог. Он предназначен для снижения аппетита. Похудевшая, но не утратившая обаяния «Светка» советует подписчикам, желающим избавиться от лишнего веса, обращаться за помощью к специалистам, а не следовать бездумно примерам других людей, даже знаменитых, как она сама.

Читайте также:

Диетолог назвал самые опасные диеты

Диетолог Соломатина рассказала, как стресс приводит к ожирению

Александра Захарова сообщила об увольнении из театра вслед за Дмитрием Певцовым

Недавно девочка выпустила премьеру под названием «Золотистый ретривер», а на днях исполнила ее в «Живом концерте» на Детском радио. Автором стихов и музыки первого хита Вероники стал Игорь Николаев.

По словам певца, его дочь тонко чувствует музыку.

«А вот долго сидеть за инструментом ей не хочется, она же нетерпеливая, как я. Характер у нее вообще мой — не подарочный. Ника, как и я в молодости, хочет, чтобы результат достигался мгновенно», — рассказывал исполнитель журналу «7Дней».

Читайте также:

Мало концертов, много проблем: Игорь Николаев избавился от роскошной квартиры в башне Трампа

«Очаровашка!»: Проскурякова показала поклонникам талант дочери от Николаева

Игорь Николаев купил новое жилье за рубежом

По данным Super.ru, актер был замечен на остановке с сигаретой. Это противоречит не только его обещанию, но и условиям условно-досрочного освобождения, связанным с проблемами сердца и лёгких.

Ранее сообщалось, что Ефремову якобы было тяжело передвигаться, однако, как сообщает источник, артист шел достаточно быстро и не страдал от одышки.

Напомним, что в 2020 году Ефремов, находясь в состоянии алкогольного опьянения, стал виновником ДТП, в результате которого погиб человек. Он был осужден на семь с половиной лет лишения свободы и объявил о завершении карьеры. В 2024 году ему было предоставлено право подать ходатайство об условно-досрочном освобождении, которое суд удовлетворил 24 марта 2025 года. 9 апреля актер вышел на свободу.

Читайте также:

Михаил Ефремов боится выходить на улицу после УДО

«Не пьет и не курит»: стало известно, чем занимается Михаил Ефремов после выхода из колонии

«Сиди. Они тут!»: жена помогает Михаилу Ефремову остаться незамеченным репортёрами, караулящими его у дома

Критик подчеркнул, что никогда не считал исполнительницу талантливой.

«Она певица никакая: что она выступала в России, что нет. Никто не заметил ее отсутствия. И была ли она — Вера Брежнева?» — приводит слова Соседова NEWS.ru.

Вера Брежнева покинула Россию в 2022 году. На сегодняшний день она проживает в Италии. Недавно стало известно, что Брежнева начала сдавать свою недвижимость в Москве.

Читайте также:

Mash: Вера Брежнева начала сдавать недвижимость в Москве

Вера Брежнева выложила фото дочери в купальнике

Измены, развод с Брежневой и депрессия: как сейчас живет Константин Меладзе и чем зарабатывает миллионы

*Запрещен в РФ

Райтис выразил сожаление, что Янис не поднимал руку на артистку, так как был хорошо воспитан.

«Посмотрите на эту "настоящую" жену и мать! <…> Янис был воспитанным европейцем, у них женщин нельзя бить. Черт возьми, как жаль!» — приводит слова мужчины «Стархит».

Стоит отметить, что после смерти баскетболиста исполнительница ушла в тень на какое-то время. Недавно Анна Седокова начала принимать активное участие в различных телевизионных проектах. Янис Тимма ушел из жизни 17 декабря 2024 года.

Читайте также:

«Нищеброд»? Отец Яниса Тиммы опроверг слова Седоковой о финансах сына

«Хотел бы, чтобы я была счастливой»: Седокова оправдалась за выход в вызывающем наряде

«Он отказывался от психолога»: Седокова рассказала, как пыталась спасти Тимму

*Запрещен в РФ

Семь лет спустя артист вместе с супругой дал интервью Андрею Малахову, в котором не стал заострять внимание на трагедии. Елена Скрипкина (Леонова) не смогла смириться с тем, что злоумышленники избежали наказания.

«Его избили – это точно! Характер повреждений говорит о том, что его избили… Здесь была какая главная мысль? Главное, чтобы он выжил! Я понимала, что у нас фактор времени очень важен… Реабилитация продолжается, последний раз мы были осенью 2024 года. Я не считала все затраты, Общий список всех затрат – они большие. Маленькая квартира, наверное, в Петербурге», — рассказала она.

Сегодня актер работает над восстановлением речи, есть вероятность возвращения в профессию.

Читайте также:

Избиение, кома и реабилитация: как актёр Евгений Леонов-Гладышев борется за жизнь

Николай Расторгуев не пришел на свадьбу единственной внучки

Михаил Боярский планирует выступить 9 мая, несмотря на падение со сцены

*Запрещен в РФ