Физиолог Скрипник рассказал, кому противопоказано играть в падел-теннис

Физиолог Скрипник: падел-теннис противопоказан при проблемах с поясничным отделом
Фото: iStock/Sinenkiy

Падел-теннис становится все более популярным среди москвичей. Необычная игра сочетает в себе большой теннис и сквош. Спортивный физиолог, персональный тренер Никита Скрипник рассказал, кому противопоказано играть в падел-теннис, передает «Москва 24».



По его словам, данная игра воздействует на мышечный аппарат щадяще. Скрипник отметил, что во время сеансов эффективно развивается мускулатура ног, ягодиц, передних и задних частей бедер, а также спины и рук.

Стоит отметить, что входить в тренировочный процесс следует постепенно, подчеркнул физиолог.

«При этом противопоказано заниматься падел-теннисом тем, кто страдает от проблем с коленными суставами и поясничным отделом. Потому что здесь присутствует ударная нагрузка за счет прыжков, выпадов, ускорения в беге», — добавил тренер.

Скрипник заключил, что людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы нужно с осторожностью играть в падел-теннис.

Читайте также:

Стало известно, кто может возглавить «Торпедо»

Герасименко: по трём играм «Динамо» с Гусевым видна раскрепощенность у ребят

Стало известно, сколько заработал вдовец Заворотнюк на своей школе фигурного катания

Что думаешь?

0 0 0 0 0 0