![Фото: iStock/Arx0nt](https://multi-admin.ru/mediabank_blog/11/231347/bc1552bc68d0e1ce5bb7fe103deb1d50istock-955998652.jpg)
Фото: iStock/Arx0nt
Диетолог, гастроэнтеролог 1 категории, гепатолог, повар, психолог пищевого поведения Нурия Дианова заявила о большой питательности хумуса, способного заменить сразу несколько блюд.
Она отметила, что исследования доказывают, что хумус является блюдом, которое влияет на чувство голода и гипогликемический индекс. Так, по её словам, те, кто употреблял хумус, перекусывали в 2 раза реже тех, кто его не ел.
Ранее врач-эндокринолог Анжела Толмасова заявила, что наиболее опасными и вредными для фигуры продуктами являются мясные переработанные продукты.
Читайте также:
Названы самые опасные для фигуры продукты
Диетолог Стародубова раскрыла истинную пользу шоколада для мозга
Сахарный маньяк: Нутрициолог объяснила, почему возникает тяга к сладкому
«Блюдо это очень питательное и высококалорийное. В 100 граммах содержится 300 с чем-то килокалорий. Это как средний бургер. Но качество и его польза организма совершенно иная», — отметила в беседе с Общественной Службой Новостей Дианова.
Ранее врач-эндокринолог Анжела Толмасова заявила, что наиболее опасными и вредными для фигуры продуктами являются мясные переработанные продукты.
Читайте также:
Названы самые опасные для фигуры продукты
Диетолог Стародубова раскрыла истинную пользу шоколада для мозга
Сахарный маньяк: Нутрициолог объяснила, почему возникает тяга к сладкому
![](/img/avtor.png)
Мелисса Тимофеева