Фото: istockphoto.com/ronstik
Диетолог и гастроэнтеролог Нурия Дианова заявила, что людям с проблемами с ЖКТ не подойдёт методика интервального голодания для снижения веса.
Она отметила, что таким людям необходим правильный режим питания, а интервальное голодание может стать опасным для них.
Также использовать интервальное голодание важно при хорошем психическом состоянии.
Ранее врач-диетолог, кандидат медицинских наук Юлия Чехонина развеяла миф о том, что для похудения необходимо исключить из питания все мучные продукты.
Читайте также:
Диетолог Чехонина: Для похудения не нужно исключать хлеб из рациона
«Псевдо-ЗОЖ»: Диетолог перечислил вредные продукты, маскирующиеся под полезные
Диетолог Журавлева назвала неожиданную альтернативу энергетикам и кофе
«Интервальное голодание создаёт дефицит калорий, другой вопрос — нужно ли это всем и к чему это может приводить. Людям с желчекаменной болезнью или проблемами ЖКТ, в частности — с панкреатитом или язвой, колитом, воспалением кишечника — очень важен режим питания. Для них интервальное голодание неправильно», — объяснила в беседе с Общественной Службой Новостей Дианова.
Также использовать интервальное голодание важно при хорошем психическом состоянии.
Ранее врач-диетолог, кандидат медицинских наук Юлия Чехонина развеяла миф о том, что для похудения необходимо исключить из питания все мучные продукты.
Читайте также:
Диетолог Чехонина: Для похудения не нужно исключать хлеб из рациона
«Псевдо-ЗОЖ»: Диетолог перечислил вредные продукты, маскирующиеся под полезные
Диетолог Журавлева назвала неожиданную альтернативу энергетикам и кофе
Мелисса Тимофеева