Диетолог Лазуренко развеяла миф о чае как о средстве для похудения
Диетолог Наталья Лазуренко заявила, что чай не влияет на объём жировой ткани, поэтому не стоит считать напиток универсальным средством для похудения.
Она подчеркнула, что без комплексных физических нагрузок и нормализации питания чай не повлияет на снижение веса.
«Чай — уникальный продукт в нашем рационе, но как элемент пития не влияет на объём жировой клетки и никаким образом не способствует снижению веса. Если и существует чайная диета, то это миф и развод. Правильное использование чая в общем рационе, где он не является запивочным материалом, плюс активные физические нагрузки помогут снизить вес», — отметила в беседе с NEWS.ru Лазуренко.
Ранее врач-гастроэнтеролог Дарья Утюмова заявила, что наиболее вредной из всех съедобных ягод является виноград из-за большого количества глюкозы.
Читайте также:
Названа самая вредная ягода
Диетолог Райхельт рассказала, как употреблять какао для борьбы со старением
Диетолог раскрыл, к каким болезням может привести интервальное голодание
