Диетолог Мещерякова назвала непригодные для ужина продукты
Диетолог Мещерякова не рекомендовала ужинать бобовыми и некоторыми видами мяса
Врач-диетолог и эксперт в области здорового питания Татьяна Мещерякова заявила, что для ужина являются вредными такие продукты, как бобовые, некоторые мясные изделия, жирная пища, а также сладкие газировки.
«Противопоказаны тяжелые жирные блюда и копчености: свинина, баранина, утка, гусь, а также сало и любые мясные полуфабрикаты вроде сосисок или сарделек. Желательно исключить бобовые: фасоль, горох, нут, чечевицу — они идеально подходят для дневного времени. Эти продукты потребуют длительного процесса пищеварения, активной выработки ферментов», — пояснила в беседе с Газета.ру специалист.
Ранее диетолог Людмила Микитюк заявила, что редьку не рекомендуется употреблять людям, которые перенесли инфаркт, а также тем, кто испытывает проблемы с печенью и почками.
Читайте также:
Диетолог Микитюк раскрыла, кому противопоказана редька
Диетолог Журавлева заявила об опасности майонезных салатов в жару
Врач Утюмова заявила о вреде молока для кофе
