Диетолог рассказала, чем нельзя запивать оливье
Диетолог Писарева: оливье нельзя запивать соком и газировкой из-за риска вздутия
Оливье нельзя запивать соками и газированными напитками, так как такое сочетание грозит вздутием. Об этом заявила диетолог и нутрициолог Ирина Писарева. По ее словам, лучше пить воду или другие напитки за полчаса до еды, а во время самого употребления пищи ничем ее не запивать.
«Лучше всего не запивать оливье никакими соками, потому что это простые углеводы, которые очень быстро усваиваются. В салате оливье есть мясо, картофель и другие овощи, которые будут усваиваться намного дольше. Соответственно, может произойти вздутие. К сокам также можно добавить любые компоты, газированные напитки, еще шампанское, сладкие алкогольные коктейли», — отметила эксперт в беседе с NEWS.ru.Писарева добавила, что самые безобидные напитки, которые все же можно употреблять во время еды, — это вода с лимоном или сухое вино.
Читайте также:
Нарколог рассказал, как не уйти в запой в новогоднюю ночь
Нарколог Холдин предупредил об опасном воздействии конфет с запахом алкоголя
Стало известно, сколько людей переедают в Новый год
