Диетолог рассказала о неожиданных свойствах вишни и черешни

Как рассказала Life.ru врач-диетолог Елена Соломатина, если у человека нет серьёзных проблем со сном, то на ужин можно выпить вишнёвый сок. Это поможет быстрее заснуть.

А придерживаться популярной в интернете черешневой диеты не стоит. Голодание с использованием любого одного продукта только усиливает аппетит и способствует перееданию, отметила Соломатина.

Ранее кандидат медицинских наук, диетолог Андрей Бобровский в беседе с «Радио 1» заявил, что женщине нужны водорастворимые витамины для поддержания репродуктивного здоровья.

Читайте также:

Кардиолог назвал три главных признака инсульта

Диетолог рассказала, как есть шашлык без вреда для здоровья

Врач рассказала, как выявить синдром скрытого голода

Об опасности подобных экспериментов с собственной кожей рассказал врач-онкодерматолог Вадим Маклаков. В разговоре с изданием «Газета.Ru» он отметил, что количество и тип родимых пятен зависят от множества факторов. Среди них, например, наследственность, возраст и не в последнюю очередь — влияние внешней среды. Прежде всего, здесь стоит учитывать агрессивное ультрафиолетовое излучение, подчеркнул специалист.

Большинство невусов являются доброкачественными новообразованиями и не несут в себе никакой угрозы здоровью, но многие пытаются избавиться от них по эстетическим соображениям. Некоторые продолжают доверять советам так называемых «экспертов» из Интернета, которые якобы с успехом «лечат» любые заболевания, с сожалением констатировал врач.

«Не скрою, среди моих пациентов тоже есть доверчивые люди, пытавшиеся (правда, безуспешно) вывести родинки с помощью обычной пищевой соды, перекиси водорода и столового уксуса. Однако о последствиях такой самодеятельности «целители», конечно, умалчивают. А они достаточно неприятные и даже опасные», — сказал Маклаков.

По словам окодерматолога, достаточно всего лишь несколько раз смочить тампоном с перекисью водорода невус, чтобы получить опасный ожог кожи или занести инфекцию в месте повреждённого родимого пятна. Более того, если родинку полностью не удалить, существует большая вероятность его злокачественной трансформации, а это уже онкология, предостерёг врач.

«Ценой необдуманного поступка может стать здоровье и даже жизнь пациента», — отметил специалист.

Он подчеркнул, что любые манипуляции с родинками, в том числе проведение дерматоскопии, должны проводиться исключительно под контролем врача-дерматолога или онкодерматолога. Для удаления невуса следует использовать различные малотравматичные методики, включая радиоволновой метод (сургитрон) и электрокоагуляцию, заключил Маклаков.

Читайте также:

Профессор назвал признаки заболевания проказой

Онколог Черемушкин заявил о необходимости закрывать родинки при загаре

Мифы и правда о родинках: что нужно знать

В первую очередь специалист предупредил о коррекции носа не у хирурга. Также Круглик посоветовал не обращаться к косметологам при решении увеличить грудь.

«Безоперационная ринопластика у косметолога может привести к эмболии и таким страшным последствиям, как ишемия и потеря зрения из-за попадания гиалуроновой кислоты в сосуд», — объяснил врач «Газете.Ru».

Желающим избавиться от жировых ловушек на теле тоже прямой путь к пластическому хирургу. Только такой специалист поможет и при сильном нависании век, брыли, индюшачьи шеи, гравитационном птозе 3-й или 4-й степени.

Читайте также:

Россиянам рассказали, как сократить потребление натрия

Россиянам назвали продукты с чрезвычайно высоким содержанием «скрытой» соли

Диетолог рассказала о неожиданных свойствах вишни и черешни

В одной чайной ложке поваренной соли содержится порядка 2400 мг натрия, а по федеральным рекомендациям большинству здоровых взрослых людей следует потреблять не более 2300 мг в день. Однако, если у человека имеются проблемы со здоровьем, например, гипертония, то вводятся более строгие ограничения.

Издание Pravda.Ru перечислило продукты, в которых содержится повышенное количество натрия.

Так, в хлебобулочных изделиях, а также в вафлях и блинах, приготовленных из смесей, содержится 15% от рекомендуемой суточной нормы этого вещества в одной порции. Следует выбирать цельнозерновые продукты, чтобы сократить потребление натрия.

Очень высокий уровень натрия содержат мясные деликатесы и вяленое мясо. Особое внимание стоит уделить бекону, салями, пепперони, прошутто, чоризо, ветчине и другим подобным продуктам.

Также много натрия в рацион добавляют консервированные супы. Одна чашка классического куриного супа с лапшой может содержать до 35% суточной нормы.

Солёные закуски, такие как чипсы, крекеры, крендельки и готовый попкорн, также содержат повышенный уровень натрия.

Много соли содержится и в сыре, причём в независимости от его способа приготовления, будь то твёрдые или мягкие сорта.

Читайте также:

Россиянам назвали продукты с чрезвычайно высоким содержанием «скрытой» соли

Диетолог рассказала о неожиданных свойствах вишни и черешни

Диетолог рассказала, как есть шашлык без вреда для здоровья

Профессор-кардиолог, доктор медицинский наук, директор Института персонализированной кардиологии Сеченовского университета Филипп Копылов в беседе с «Радио 1» рассказал, как можно распознать инсульт на ранних стадиях.

По словам специалиста, есть всего три симптома, которые могут свидетельствовать об инсульте.

1. Нарушение равновесия или речи: если у вас возникли проблемы во время разговора, вы испытываете трудности при ходьбе, то это повод незамедлительно обратиться к врачу.
2. Онеменение частей тела: если вы перестали чувствовать руку или ногу, это может говорить о произошедшем инсульте.
3. Онемение части лица: если вы не можете пошевелить уголками губ и бровями, то нужно срочно вызывать скорую помощь.

«Это все признаки, которые должны приводить в настороженность. Важно помнить, что для инсульта очень важно время попадания в специализированный центр. Чем раньше вы вызовете скорую помощь, тем больше шансов, что врачи смогут вам помочь», — сказал Филипп Копылов.

Кардиолог отметил, что, как показывают некоторые исследования, аспирин может помочь человеку с инсультом.

«Чтобы предотвратить такие случаи, нужно обследоваться у терапевтов и кардиологов, следить за уровнем холестерина и сахара и обязательно, если есть повышенное давление, принимать лекарства для снижения давления», — добавил врач.

Читайте также:

Врач раскрыл неочевидные причины развития инфаркта

Нутрициолог Асланова: четыре вида нежирного мяса укрепят сердце и сосуды мужчин

Неожиданно: Врач Головчанская назвала пользу от ежедневного употребления колы

«Предпочтение лучше отдавать тем шашлыкам, которые не имеют на поверхности пережаренной корочки, которая может встать колом в нашем кишечнике. И не стоит добавлять большое количество уксуса и соли — это тоже не полезно для людей, уязвимых перед нарушениями в работе желудочно-кишечного тракта», — рассказала Королева в беседе с Общественной Службой Новостей.

Она также подчеркнула, что вместе с шашлыком стоит употреблять большое количество овощей и зелени. По её словам, растительная клетчатка, физнагрузки а также достаточное количество воды в организме является залогом для сохранения здорового организма и кишечника.

Тем временем эксперты «X5 Клуба» выяснили, какой из маринадов для шашлыка является самым выгодным. Результаты исследования приводит «Газета.Ru».

«Кефирный маринад в 2025 году обойдется примерно в 352 рубля. В него входят лук (115 рублей), приправа хмели-сунели (62 рубля), кефир (155 рублей), соль и перец по вкусу (около 20 рублей). А вот стоимость лукового маринада значительно ниже — 54 рубля (34 рубля — это 500 граммов репчатого лука и 20 рублей — соль и перец)», — говорится в сообщении.

При этом за маринад на минеральной воде придется отдать 201 рубль, за томатный — 277 рублей, а за маринад с майонезом — 240 рублей.

Самым дорогим в текущем году является маринад с пивом — 445 рублей, при этом медово-горчичный маринад обойдётся в 239 рублей.

Читайте также:

Россиян предупредили об опасности недожаренного шашлыка

Подмосковные ветеринары предупредили об опасности шашлыка для собак

Диетолог назвал опасность известного соуса для шашлыков