![Фото: iStock/pinkomelet](https://multi-admin.ru/mediabank_blog/11/230412/d58a1533b7d079a64978fc3ee96410c5istock-803155598.jpg)
Фото: iStock/pinkomelet
Один стакан воды с утра запускает желудочно-кишечный тракт и стимулирует выработку необходимых ферментов. Об этом врач-эндокринолог Люберецкой областной больницы Наталья Новикова сообщила в беседе с РИА Новости.
Во время сна ферменты находятся в протоках, а вода заставляет их работать. На воду выбрасываются несостоятельные ферменты желудочно-кишечного тракта, а затем с завтраком человек получает полный цикл пищеварения в полном объёме.
Новикова подчеркнула, что вырабатывать привычку пить воду по утрам следует с детства.
Также она напомнила, что в день человек должен выпивать два литра чистой воды, не считая других напитков, таких как кофе, соки и чай.
Читайте также:
Диетолог Микитюк заявила об опасности кофе из уличных автоматов
Видновский врач Сухорукова назвала допустимые порции малины для детей и взрослых
В 32 муниципалитетах Подмосковья проведут акцию «Проверь здоровье в парке»
Новикова подчеркнула, что вырабатывать привычку пить воду по утрам следует с детства.
Также она напомнила, что в день человек должен выпивать два литра чистой воды, не считая других напитков, таких как кофе, соки и чай.
Читайте также:
Диетолог Микитюк заявила об опасности кофе из уличных автоматов
Видновский врач Сухорукова назвала допустимые порции малины для детей и взрослых
В 32 муниципалитетах Подмосковья проведут акцию «Проверь здоровье в парке»
![](https://multi-admin.ru/media_avtor/11/acc3e0404646c57502b480dc052c4fe1.jpg)
Анастасия Чинкова