Физиотерапевт Малиновская рассказала, что спасёт школьников от грыжи
Физиотерапевт Малиновская рекомендовала школьникам сидеть прямо
Физиотерапевт Видновской КБ Минздрава МО Светлана Малиновская заявила, что для исключения грыжи школьникам необходимо прямо сидеть за партой.
«Надо, чтобы обе стопы были на полу, чтобы колени и тазобедренный сустав были согнуты под прямым углом. Чтоб спина и плечи были ровные — плечи опускаем, сводим лопатки, представляем, что за макушку нас тянут к потолку», — отметила в беседе с NEWS.ru Малиновская.
Она добавила, что в прямую позу необходимо возвращаться каждый раз, как только возникает чувство того, что спина искривилась.
Ранее врач-терапевт, аллерголог, иммунолог Людмила Лапа предупредила в эфире «Радио 1» отмечала, что с приближением весны необходимо поддержать слабеющий из-за авитаминоза иммунитет, помня пи этом, что далеко не во всех свежих фруктах содержатся необходимые для этого витамины.
Читайте также:
Иммунолог Лапа: «Не запечёте яблоки и бананы – не получите железа»
Названы основные симптомы болезни щитовидной железы
Россиянам назвали неожиданное полезное свойство кофе
