Фото: istockphoto/Jacob Wackerhausen
Детокс-диеты и биологически активные добавки не приносят пользы при очистке печени от токсинов.
Об этом NEWS.ru рассказала гастроэнтеролог Анастасия Феклистова. Специалист объяснила, что печень не нуждается в дополнительной помощи, чтобы вывести токсичные вещества из организма. Данный орган самостоятельно справляется с этой функцией, а проблемы возникают в случае серьезного повреждения. Поэтому печень нельзя очистить продактами, к примеру, яблоками, лимонами, сельдереем.
Детокс-диеты могут навредить организму. Особенно опасно неконтролируемое потребление БАДов во время «чистки».
Читайте также:
Нутрициолог призвала россиян не отказываться от хлеба
Перечислены самые полезные масла
Россиянам рассказали об опасности быстрого похудения
Детокс-диеты могут навредить организму. Особенно опасно неконтролируемое потребление БАДов во время «чистки».
«Если вы действительно хотите помочь своей печени, то придерживайтесь здорового образа жизни: соблюдайте режим питания, следите за весом, занимайтесь физкультурой. Откажитесь от вредных привычек», — говорит Анастасия Феклистова.«Разгрузочные» дни могут повысить риск сбоя в работе организма. Из-за голодания развивается желчнокаменная болезнь.
Читайте также:
Нутрициолог призвала россиян не отказываться от хлеба
Перечислены самые полезные масла
Россиянам рассказали об опасности быстрого похудения
Мария Фирсова