Косметолог дала советы по уходу за кожей летом

Она предупредила, что на солнце могут проявляться пигментные пятна, расширяться капилляры, а также ухудшаться качества коллагеновых и эластиновых волокон.

«Для того чтобы уберечь кожу от появления избытка пигмента и появления различных пигментных пятен, необходимо обязательно использовать солнцезащитный крем. И наносить его нужно ежедневно за 10–20 минут до выхода на улицу», — посоветовала Лученкова в беседе с «Известиями».

Специалист также добавила, что кожа в жаркий период сильно нуждается в увлажнении. Кроме того, по словам врача, летом нельзя пользоваться средствами с ретиноидами, витамином С.

В свою очередь врач-дерматолог, косметолог, дерматовенеролог Татьяна Егорова в разговоре с «Москвой 24» оценила новый тренд, суть которого заключается в отказе от умывания на месяц для восстановления защитного барьера кожи.

«Если не умываться, то поры будут «забиты» и расширены, кожа не сможет нормально дышать. Повысится выработка сала, появятся высыпания, верхний слой эпидермиса станет толще, поскольку в таком случае он не отшелушивается. В итоге кожа станет страшно некрасивой», — предостерегла косметолог.

Специалист посоветовала очищать кожу с пенкой или гелем утром и вечером, регулярно использовать пилинг и крем.

Читайте также:

Косметолог предупредила о фотостарении из-за солнца

Диетолог рассказала о полезных свойствах чая каркаде

Косметолог назвала продукты, которые помогают замедлить старение

По словам врача, подобный комок может образоваться из-за чрезмерного употребления хлебцев и хурмы, поскольку эти продукты содержат большое количество клетчатки.

«Рекомендуемая суточная норма пищевых волокон для взрослого человека — 25–30 граммов. Употребление сверх этого повышает риски образования такого комка», — отметила Русакова в беседе с «Москвой 24».

Она уточнила, что на образование фитобезоара может указывать боль и дискомфорт в животе, а также специфический запах изо рта.

Тем временем врач-косметолог Марият Мухина назвала «Вечерней Москве» продукты, которые могут усилить или приглушить запах пота.

«Продукты с ярким запахом попадают в организм и испаряются через пот, например, чеснок, лук, кинза», — рассказала эксперт.

При этом Мухина отметила, что овощи, фрукты и молочные продукты помогут поддерживать приятный запах. Кроме того, снизить концентрацию запаха пота помогает простая вода.

Читайте также:

Врач рассказал, как глисты могут попасть в организм человека

Врач назвала страшные последствия популярной среди россиян операции

Прогулки на свежем воздухе помогут избавиться от стресса

Напомним, вспышку заболевания зафиксировали на Шри-Ланке.

«Заболевание является сезонным для островов Индийского океана. Страны, которые подвержены распространению чикунгуньи, являются туристическими. Однако те зоны, где местные власти фиксируют вспышки заболевания, мало посещаются туристами», — отметил Мурадян в беседе с «Москвой 24».

Он уточнил, что это заболевание не является летальным и не передается воздушно-капельным путем.

Тем временем врач — эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина рассказала RT, что лихорадка чикунгунья протекает остро и довольно тяжело, но быстро проходит.

«Отличительная особенность лихорадки — боль в суставах. Они могут болеть настолько сильно, что ограничивается их подвижность, человек может принять симптом за приступ артрита», — отметила Уланкина.

Для облегчения симптомов болезни назначают жаропонижающие и болеутоляющие препараты. Также необходимо много пить и находиться в покое.

Читайте также:

Россиянам дали советы, как подготовиться к путешествию в экзотические страны

Вице-президент РСТ Горин: заражений лихорадкой денге среди туристов из РФ нет

«Это не поездки на поле чудес»: Доктор Мясников рассказал, какие опасности поджидают туристов в Таиланде и Египте

«Причинами заражения ещё часто становятся употребление воды из-под крана, сырые продукты, а также немытые фрукты и овощи с огорода или из магазина, рыба и мясо, которые не прошли термическую обработку. Кроме того, личинки глистов передаются человеку при разделке туши зверя или птицы», — сказал Умнов.

Он добавил, что личинки глистов передаются также при контакте с заражённым домашним питомцем или могут попадать в организм человека с салатами и блюдами из кулинарии. Кроме того, следует опасаться нарезанных овощей.

Профилактика гельминтоза простая — надо регулярно мыть руки в течение дня.

Для диагностики и лечения заболевания необходимо обратиться к врачу, он назначит противогельминтные препараты. Дозировку, схему приёма и само лекарство специалист подбирает на основе лабораторных анализов, веса и возраста пациента, заключил медик.

Ранее врач-диетолог Евгений Арзамасцев рассказал, почему ранние арбузы опасны для организма человека.

Читайте также:

Врач назвала страшные последствия популярное среди россиян операции

Прогулки на свежем воздухе помогут избавиться от стресса

Диетолог раскритиковала уколы для похудения, которые чуть не погубили певца Шуру

Специалист в области диетологии, директор клиники эстетической медицины, кандидат медицинских наук Маргарита Королева в беседе с «Радио 1» заявила, что зачастую подобное лечение приобретает опасное оперативное вмешательство вопреки всем инструкциям.

«Природой наш организм создан как абсолютное совершенство, в котором отточены все биохимические реакции и анатомические составляющие. Однако человек хочет усовершенствовать свое тело и с этой целью прибегает к оперативным лечебным мероприятиям. Лишаясь определенных элементов анатомического строения, каждый из которых имеет свою ответственность и задачу по перевариванию и усвоению компонентов пищи, человек может остаться без здоровья», — сказала эксперт.

По ее словам, после таких хирургических вмешательств не только снижается масса тела, но и наступает похудение от слова «худо», где наблюдаются дефициты минеральных веществ, витаминов и других компонентов пищи.

«Следствием таких подходов являются серьезные заболевания, обусловленные дефицитом минеральных витаминов и, собственно, вводимые извне витаминно-минеральные комплексы не всегда могут скомпенсировать потери. Поэтому необходима помощь психологов прежде и согласие на последствия», — предупредила врач.

Читайте также:

Диетолог раскритиковала уколы для похудения, которые чуть не погубили певца Шуру

Врач рассказала, как выявить у ребёнка перегрев

Диетолог рассказал об опасности ранних арбузов

По данным издания, расслабиться и потренировать мозг помогут прогулки и игры на логическое мышление, например, шахматы. Кроме того, пользу для психологического здоровья могут принести вязание или шитье.

Автор отмечает, что во время вязания человек расслабляется, а также тренирует мелкую моторику и память, что благотворно влияет на снижение стресса.

«Так что, если вы ищете способ расслабиться и при этом поддерживать свою умственную активность, возможно, стоит взять в руки спицы или крючок!» — говорится в статье.

В свою очередь врач, консультант и предприниматель, основатель сети массажных салонов Rehab.You Александр Ледень рассказал «Известиям» о пользе самомассажа.

«Ноги можно прокатывать ладонями, двигаясь от стоп к бедрам. Для стоп рекомендуется надавливание большим пальцем на активные точки и прокатывание на мячике. Руки требуют разминания мышц предплечья и тыльной стороны ладони», — пояснил специалист.

Он также добавил, что самомассаж лица стоит делать мягкими похлопываниями, а также совершать подтягивающие движения по массажным линиям.

Врач посоветовал перед самомассажем принять теплый душ и создать уютную атмосферу. По словам Леденя, самомассаж помогает при головной боли. В этом случае необходимо работать с затылочной зоной, шеей и висками.

Однако эксперт предупредил, что самомассаж нельзя делать при острых воспалениях, кожных заболеваниях, онкологии, тромбозе и сильной боли.

Читайте также:

Диетолог рассказал об опасности ранних арбузов

Диетолог рассказала, как освежиться в жару

Диетолог раскритиковала уколы для похудения, которые чуть не погубили певца Шуру