Нарколог раскрыла, как провести Новый год без алкоголя
Нарколог Хаева: коварство алкоголя кроется в скрытом формировании зависимости
Коварство алкоголя заключается в незаметном переходе его редкого употребления в привычку, а после — в зависимость. Об этом рассказала главный психиатр-нарколог Министерства здравоохранения РТ Резеда Хаева. По ее словам, лучше полностью отказаться от спиртного в новогодние праздники.
«Впереди всех нас ожидают длинные каникулы с непременными застольями. Как избежать негативного влияния алкоголя на организм в новогодние праздники? Ответ прост – не употреблять его вообще. Праздник может пройти весело и без него», — отметила она в беседе с «Татар-информом».Врач подчеркнула, что вместо распития спиртного лучше заранее продумать программу с интересными играми, конкурсами, дискотекой и прогулками. Во время каникул следует больше времени проводить на свежем воздухе, к примеру, отправиться кататься на коньках или лыжах, посетить театр или выставки.
«Ваш организм непременно скажет вам за это спасибо», – заключила нарколог.Читайте также:
Нарколог раскрыл опасность рассола при борьбе с похмельем
Нарколог рассказал, как избежать похмелья после Нового года
Врач объяснила, как выбрать безопасный алкоголь
