Названа приемлемая норма газировки в день
Диетолог Кабанов рекомендовал не пить более стакана газировки в день
Диетолог-консультант Алексей Кабанов заявил, что в сутки можно употреблять не более стакана газированного напитка.
Он напомнил, что основная опасность газировки заключается в содержании в ней большого количества сахара.
«Чрезмерное употребление сахара — главная причина сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2-го типа и атеросклероза. Сахар добавляют в очень многие продукты — соки, консервы, соусы. Мы кладем сахар в кофе и чай, добавляем при приготовлении пищи, едим сладкое. В результате уровень потребления сахара повышается многократно», — пояснил в беседе с Газета.ру врач.Ранее исполняющая обязанности декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина заявила, что кабачки положительно влияют на здоровье глаз.
Читайте также:
Раскрыта неожиданная польза кабачков
Подмосковный диетолог Басова посоветовала вести пищевой дневник ребёнка
Диетолог Соломатина назвала защищающее от многих болезней растение
