Невролог предостерегла от популярного средства для борьбы с хроническим стрессом
Невролог Акарачкова: прием глицина бесполезен при хроническом стрессе
Глицин бесполезен при длительном и тяжелом стрессе, так как слабо воздействует на организм. О способе применения глицина рассказала невролог Елена Акарачкова в беседе с радио Sputnik.
Она объяснила, что глицин является аминокислотой, обладающей одновременно и успокаивающим, и тонизирующим действием. По словам невролога, в малых дозах глицин может улучшить память и повысить работоспособность. Но если проблема в бессоннице или в хроническом стрессе, дозировка препарата должна повышаться.
Врач напомнила, что глицин нельзя принимать без консультации с врачом. Акарачкова заявила, что эти таблетки могут снижать эффективность других препаратов.
«Глицин имеет очень слабый эффект и в тяжелой ситуации не поможет, не даст возможности мозгу справиться с напряжением», — отметила Акарачкова.Читайте также:
Роспотребнадзор рассказал россиянам, какие блюда нужно включить в зимний рацион
Сексолог Мюррей назвала пять неочевидных способов улучшить прелюдию в сексе
Детский инфекционист Дондурей рассказала, как бороться с осложнениями от гриппа
