![Фото: iStock/Dacharlie](https://multi-admin.ru/mediabank_blog/11/223693/4d7fe64f98cdbbcc81cbf61bb7107945istock-1532460782.jpg)
Фото: iStock/Dacharlie
Клинический и бизнес-психолог Станислав Самбурский заявил, что попытки быстро похудеть опасны для физического и психического здоровья.
По его словам, стремление как можно скорее избавиться от лишних килограммов может привести к заболеваниям, включая РПП и депрессию.
Ранее диетолог Наталья Лазуренко заявила, что чай не влияет на объём жировой ткани, поэтому не стоит считать напиток универсальным средством для похудения.
Читайте также:
Диетолог Волынкина назвала отсутствие физнагрузки частой ошибкой при похудении
Диетолог Лазуренко развеяла миф о чае как о средстве для похудения
Диетолог раскрыл, к каким болезням может привести интервальное голодание
«Женщины становятся жертвами депрессии от диет чаще мужчин. Маркерами являются тревога, напряжение, неудовлетворенность, агрессия. Радость от стройной фигуры с багажом психических симптомов не будет полной. Повышается риск срыва и накопления ещё больших килограммов. Физическое и психическое здоровье — активный образ жизни, разнообразная пища и полезные привычки», — резюмировал в беседе с Газета.ру Самбурский.
Ранее диетолог Наталья Лазуренко заявила, что чай не влияет на объём жировой ткани, поэтому не стоит считать напиток универсальным средством для похудения.
Читайте также:
Диетолог Волынкина назвала отсутствие физнагрузки частой ошибкой при похудении
Диетолог Лазуренко развеяла миф о чае как о средстве для похудения
Диетолог раскрыл, к каким болезням может привести интервальное голодание
![](/img/avtor.png)
Мелисса Тимофеева