Россиянам назвали главную зимнюю привычку, которая ведёт к простудам
Врач Водовозов: скученность в тёплых помещениях провоцирует рост ОРВИ зимой
Врач-терапевт высшей категории Алексей Водовозов назвал постоянное нахождение в закрытых помещениях привычкой, которая ведёт к простудам в холода.
В беседе с изданием «Абзац» специалист отметил, что ОРВИ зимой провоцирует в числе прочего высокая скученность людей в тепле.
«У нас есть такая привычка — скапливаться в тёплых помещениях. Это как раз очень зимняя привычка, и в том числе поэтому различные ОРВИ как раз имеют подъём в холодное время года. Это не потому, что мы остываем, не потому, что там ещё что-то в этом роде, а именно потому, что скученность», — пояснил врач.Водовозов добавил, что ситуацию усугубляет центральное отопление: батареи опускают влажность в квартирах до 10–12%, слизистые оболочки дыхательных путей пересыхают, и их естественная защита падает.
Чтобы снизить риски инфицирования, эксперт посоветовал использовать увлажнители воздуха, поддерживая показатели на уровне 30–35%, регулярно проветривать комнаты перед сном и не допускать духоты.
