Россиянам назвали привычки, вредящие голосу
Врач Романенко: Чрезмерное увлечение караоке может привести к ларингиту
При регулярных голосовых нагрузках во время пения в караоке может произойти кровоизлияние в голосовые складки и развиться ларингит. Об этом предупредила врач-оториноларинголог Научно-исследовательского клинического института оториноларингологии имени Свержевского Светлана Романенко.
По ее словам, пение в караоке является приятным развлечением и эмоциональной разрядкой, однако при чрезмерных нагрузках оно может навредить. Врач предупредила, что пение не должно вызывать сильного дискомфорта в горле.
«Певческие способности ухудшаются при возрастных изменениях, а также на фоне усталости и плохого настроения. Не следует петь, если болит горло или появился насморк. Если вы хотите посетить караоке вечером рабочего дня, то перед пением должен быть перерыв часа в два», — отметила Романенко в разговоре с Агентством городских новостей «Москва».
В свою очередь, врач-отоларинголог Дарья Харина рассказала Москве 24, что здоровье голосового аппарата зависит от состояния организма и образа жизни. Однако, для голоса опасны злоупотребление газированными напитками, кислой и острой пищей, а также переедание перед сном.
«Все это увеличивает риск гастроэзофагеального рефлюкса, то есть заброса кислого содержимого из желудка в пищевод и гортань. В итоге происходит ожог слизистых, и если такое повторяется часто, развиваются воспалительные процессы, которые вызывают нарушения: человек может хрипеть, часто подкашливать, чувствовать ком в горле», — пояснила эксперт.
Харина призвала бережно относиться к голосовому аппарату, для этого надо стараться не кричать и долечивать любые простудные заболевания.
