Фото: istockphoto.com/minadezhda
Диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова предупредила об опасности холодца из-за большого количества в нём насыщенных жиров.
«Избыточное потребление насыщенных жиров и пищевой соли повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, сахарного диабета второго типа, заболеваний органов ЖКТ и суставов. Поэтому даже здоровому человеку не стоит слишком часто употреблять продукты с высоким содержанием насыщенных жиров», — пояснила в беседе с «Москвой 24» Стародубова.
А вот сомнолог Алексей Милехин, в свою очередь, отметил опасность недосыпа. Как передаёт utro.ru со ссылкой на «Пятый канал», недостаток сна может вызвать мигрень, раздражительность, слезливость и даже расстройство пищевого поведения.
Читайте также:
Диетолог назвала защищающий от цирроза печени и диабета напиток
Врач Новикова рассказала, что чрезмерное употребление соли может привести к инфаркту
Эндокринолог Павлова рассказала, какой продукт снижает риск смерти на треть
Мелисса Тимофеева