Россиянам рассказали, как снизить риск гипертонии
Врач Подкорытова рекомендовала следить за своим весом
Врач Надежда Подкорытова заявила, что для снижения риска развития гипертонии необходимо поддерживать оптимальную массу тела или снижать её при наличии избытка веса.
Она пояснила, что лишний вес является дополнительной нагрузкой на сердце.
Кроме этого, специалист отметила, что для здоровья сердца нужно отказаться от курения и алкоголя, сократить потребление соли, поддерживать физическую активность, включить в рацион свежие овощи и фрукты.
«Пациентам с высокой вероятностью осложнений или наследственными рисками следует регулярно посещать врача-кардиолога. Пациентам, не имеющим патологий и генетической предрасположенности, — по рекомендации лечащего врача-терапевта», — добавила в беседе с RuNews24.ru Подкорытова.
Ранее кардиолог Игорь Видяскин заявлял, что тромбообразование во время перелётов (или переездов) может грозить людям с ожирением, а также пожилым гражданам.
Читайте также:
Ни капли в рот: кардиолог рассказал, чем грозит накопительный эффект от спиртного
Кардиолог объяснила, в чем разница между симптомами инсульта и инфаркта
Кардиолог Видяскин раскрыл, для кого могут быть опасны перелёты из-за тромбов
