Стало известно, чем опасно избыточное употребление сливочного масла
Эндокринолог Островская: сливочное масло может привести к проблемам с сердцем
Чрезмерное употребление сливочного масла может привести к проблемам со здоровьем. Об этом рассказала эндокринолог, специалист по превентивной и anti-age медицине Европейского Медицинского Центра EMC Елена Островская.
Специалист отметила, что 10 граммов сливочного масла в день является частью сбалансированного рациона.
«Однако стоит уменьшить потребление насыщенных жиров из сливочного, кокосового масла и гхи при заболеваниях печени (гепатит, цирроз, жировой гепатоз), высоком уровне холестерина и атеросклерозе, панкреатите, синдроме раздраженного кишечника, диарее и воспалительных заболеваниях кишечника», — пояснила Островская в интервью «Газете.Ru».
Она также добавила, что постоянное употребление сливочного масла в количестве, превышающем норму, может повысить уровень «плохого» холестерина и увеличивать риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Однако эндокринолог отметила, что сливочное масло содержит полезные полиненасыщенные жиры, и совсем от него отказываться не нужно.
Читайте также:
Масленица 2025 в России: когда начинается, традиции и в чем суть праздника
Нутрициолог раскрыл, о какой проблеме сигнализирует любовь к творогу
Эксперт объяснил, как качественное сливочное масло отличить от подделки
