Стало известно, что регулярный секс помогает в борьбе с депрессией

Сексолог Вилков: регулярный секс помогает бороться с депрессией
Фото: iStock/Denisfilm

Осенью из-за смены погоды и короткого светового дня может появиться сезонное аффективное расстройство. Врач-психиатр, психолог, сексолог Алексей Вилков заявил, что регулярные занятия сексом с постоянным партнёром помогут справиться с хандрой.



По словам эксперта, сексуальная активность положительно влияет на настроение и повышает иммунитет за счёт выделяемых гормонов удовольствия.

«Эндорфины вызывают положительные эмоции и профилактируют развитие депрессивных и тревожных расстройств. Однако важно понимать, что регулярный секс может быть только методом профилактики наряду с другими общими рекомендациями по поддержанию здорового образа жизни, по уменьшению стресса, а не как способ лечения клинической депрессии», — отметил Вилков в разговоре с «Вечерней Москвой».

Он также добавил, что секс в качестве профилактики депрессии может сработать, если происходит несколько раз в неделю с одним и тем же партнёром.
Если же депрессия уже развилась, то у человека снижается либидо и потребность в интимной близости. В этом случае лучше обратиться к профильному специалисту, заключил Вилков.

Тем временем рассказал медицинский директор федеральной сети клиник «МИА.РФ» Максим Лабухин рассказал «Газете.Ru», что влиять на мужскую фертильность могут генетика и сидячий образ жизни.

«Факторы риска известны: курение, ожирение, сидячая работа, стресс, бесконтрольный прием препаратов. Все это усиливает негативное влияние простатита. Влияют и генетика, и образ жизни, и своевременность обращения к врачу. У одного мужчины воспаление может пройти почти без следа, у другого — вызвать серьезные нарушения сперматогенеза», — пояснил Лабухин.

Он добавил, что при своевременном обращении к врачу и правильном лечении шансы на восстановление репродуктивной функции высоки. Показатели начнут улучшаться уже через 3-6 месяцев.

Что думаешь?

0 0 0 0 0 0