Фото: istockphoto.com/Kubra Cavus
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Ольга Белкорей заявила, что для предупреждения хронической сердечной недостаточности нужно постоянно посещать специалистов и проверяться, а также вести здоровый образ жизни.
Так, врач рекомендовала ввести в свой режим дня умеренные физические нагрузки по согласованию со специалистом.
Кроме этого, она заявила о важности ограничения в рационе соли и жидкости.
Ранее артист Александр Панайотов поделился секретом похудения. Немаловажную роль в потере веса сыграл рацион.
Читайте также:
Кардиолог Кореневич: Избыток сахара приводит к закупорке сосудов
Названы неожиданные полезные свойства имбирных пряников
Диетолог назвала популярные продукты, которые «высасывают» энергию человека
«Бегать можно трусцой и только по рекомендации врача. Основные кардионагрузки – это ходьба в умеренном темпе, велосипед и плавание. Также надо принимать лекарственные препараты, которые уменьшают частоту сердечных сокращений и предотвращают прогрессирование сердечной недостаточности», — отметила в беседе с «Москвой 24» Белкорей.
Кроме этого, она заявила о важности ограничения в рационе соли и жидкости.
Ранее артист Александр Панайотов поделился секретом похудения. Немаловажную роль в потере веса сыграл рацион.
«Я сижу только на воде и на рыбе. Каждый день ем сибас и лосось. Лишь иногда добавляя обезжиренный йогурт в качестве белка и отруби», – рассказал в беседе с utro.ru Панайотов.
Читайте также:
Кардиолог Кореневич: Избыток сахара приводит к закупорке сосудов
Названы неожиданные полезные свойства имбирных пряников
Диетолог назвала популярные продукты, которые «высасывают» энергию человека
Мелисса Тимофеева