Врач Евлашева заявила об опасности передозировки чаем
Гастроэнтеролог клиники Ольга Евлашева заявила, что злоупотребление чаем опасно, так как это может вызвать передозировку кофеином.
Она отметила, что рекомендуется пить не более пяти чашек чая в день.
«Умеренное потребление чая является безопасным для большинства людей, более трех-четырех чашек в день могут иметь некоторые негативные эффекты. Чайные листья естественным образом содержат кофеин. Чрезмерное потребление этого вещества из чая или любого другого источника может способствовать чувству тревоги и беспокойства», — пояснила в беседе с Газета.ру врач.Ранее врач-гастроэнтеролог 1 категории, диетолог, психолог пищевого поведения Нурия Дианова в беседе с «Радио 1» призвала употреблять орехи на ежедневной основе.
Читайте также:
Диетолог Дианова раскрыла неожиданную пользу орехов
Врач Федосьина объяснила, почему кофе не следует пить после еды
Хирург Умнов рассказал о неожиданных целебных свойствах зелёного чая
