Фото: iStock/puhimec
Врач-эндокринолог Екатерина Казачкова заявила, что киви может способствовать борьбе с лишним весом.
«В киви содержится фермент актинидин. Этот фермент помогает лучше переваривать белки, что особенно важно для тех, кто следит за своим питанием и старается употреблять больше белковой пищи. Вдобавок к этому киви может помочь в борьбе с лишним весом. Он низкокалориен, но при этом дает чувство насыщения также благодаря высокому содержанию клетчатки», — пояснила в беседе с Газета.ру врач.
Кроме этого, этот полезный фрукт помогает укреплять стенки сосудов и иммунитет, бороться с вирусами, нормализовывать работу кишечника, а также сохранять молодость и упругость кожи, добавила специалист.
Ранее заведующий кафедрой диетологии Университета РОСБИОТЕХ Алексей Березников заявил, что систематическое проглатывание жевательной резинки может привести к аппендициту.
Читайте также:
Диетолог Березников раскрыл страшную опасность проглатывания жвачки
Перечислены самые полезные гарниры
Диетолог рассказала, кому противопоказана тыква
Мелисса Тимофеева