Врач рассказала, как кофе с сигаретой с утра убивают здоровье
Врач Демьяновская: Кофе и сигарета — плохое начало дня при сердечных болезнях
Кофе и сигарета является одним из самых неудачных сочетаний для утра, особенно для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями или тревожными расстройствами. Об этом предупредила невролог, врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская.
В разговоре с Life.ru эксперт пояснила, что кофеин и никотин действуют как психостимуляторы и приводят к спазму сосудов. Из-за этого учащается пульс, а сердцу приходится работать в напряженном темпе. При этом утром организм переживает период естественного подъема давления.
«Если в этот момент добавить сигарету и крепкий кофе, нагрузка на миокард возрастет еще сильнее. Угарный газ сигаретного дыма при этом способствует обеднению питания миокарда», — уточнила Демьяновская.
Люди с гипертонией, атеросклерозом или проблемами с сердечным ритмом рискуют столкнуться с сосудистым спазмом, что может привести к приступу стенокардии, аритмии и острым нарушениям мозгового кровообращения, а также ухудшению кровоснабжения сердечной мышцы, заключила врач.
При этом заведующая дневным стационаром ФИЦ питания и биотехнологии, врач-терапевт, кардиолог, диетолог, липидолог и специалист по нутритивной поддержке Татьяна Залетова рассказала Москве 24, что трендовый кофе с добавками вроде L-теанина бесполезен для здоровья.
«L-теанин — это аминокислота, которая в природе содержится в зеленом чае. Она смягчает действие кофеина. Однако в кофейнях чаще всего добавляют аминокислоту в количестве 5–10 миллиграммов, что является гомеопатической дозировкой, не имеющей физиологического эффекта», — отметила врач.
Она также не исключила, что аминокислота может разрушаться при контакте с кипятком или молоком. L-теанин достаточно термостабилен, однако взаимодействие с молочными белками может снижать его усвояемость.
