![Фото: iStock/vubaz](https://multi-admin.ru/mediabank_blog/11/233916/57ef9472433761a2ee153f0b897b96c9istock-901428742.jpg)
Фото: iStock/vubaz
Терапевт Анастасия Тимощенко заявила, что русская баня обладает рядом уникальных целебных свойств, включая способность укреплять иммунитет и выводить токсины.
«Влияние бани на организм комплексное и от этого целительное: контрастное действие тепла и прохладной воды, ароматерапия маслами и массаж душистыми вениками. Русская баня благоприятно влияет на несколько аспектов здоровья: повышает устойчивость иммунитета к инфекциям, обеспечивает дезинтоксикацию, тренирует дыхательную систему за счет расширения бронхов и улучшения дыхания», — пояснила в беседе с NEWS.ru врач.
Ранее врач-эксперт Роман Иванов заявил, что крапива обладает витаминами A, C и K, минералами, такие как железо, кальций, магний, а также антиоксидантами, флавоноидами, каротиноидами.
Читайте также:
Врач Иванов раскрыл целебные свойства крапивы
Назван самый полезный вид массажа
Химик Березовский заявил об опасности попадания морской воды в глаза
![](/img/avtor.png)
Мелисса Тимофеева