«Железные показатели»: Эксперты рассказали, какие анализы крови нужно сдать после зимы
Центр крови Подмосковья: после зимы нужно следить за уровнем железа в крови
Зима является непростым и длительным периодом для жителей Подмосковья. Чаще всего холода наступают еще в ноябре, а заканчиваются не раньше марта.
«Все это время житель Московской области получает мало солнечного света, капризный климат — от высоких минусов до нуля и обратно, сильные ветра, снегопады, а в перерывах немного солнца. Мы начинаем меньше гулять, бежим из дома на работу и обратно, все это провоцирует снижение иммунитета, скопление усталости. Мы получаем меньше витаминов из продуктов, меньше солнечного витамина Д», — пояснили эксперты Центра крови Подмосковья.Под конец зимнего периода организм истощен и необходимо следить за показателями железа и гемоглобина. Низкие значения этих параметров могут маскироваться под «сезонную» усталость, но фактически причина гораздо глубже.
Специалисты призвали в случае головокружения, слабости, шума в ушах, снижения работоспособности, раздражительности и апатии сдать анализы на железо и гемоглобин.
Читайте также:
Онищенко заявил о возможном более тяжёлом течении ОРВИ в начале весны
Врач раскрыла неожиданную причину, провоцирующую болезни сердца
