Психолог Кутузова назвала свидания с собой проявлением самостоятельности
Психолог и профайлер Лидия Кутузова заявила, что привычка ходить в кино, рестораны или на выставки без компании часто говорит о самостоятельности человека. Такой досуг получил название solodating и все заметнее входит в повседневную жизнь россиян.
В беседе с «Известиями» специалист объяснила, что люди не хотят отказываться от запланированных впечатлений лишь из-за того, что рядом нет подходящего спутника. Они выбирают интересный маршрут, фильм или заведение, исходя из собственных предпочтений.
По словам Кутузовой, отдых в одиночестве избавляет от необходимости согласовывать детали вечера. Человек сам решает, куда отправиться, во сколько выйти из дома и сколько времени провести в выбранном месте.
При этом solodating не стоит считать признаком социальной изоляции или попыткой подчеркнуть независимость. Важнее личное отношение к такому формату. Комфортный вечер наедине с собой может приносить удовольствие и помогать восстановить силы.
Психолог посоветовала насторожиться, если отказ от встреч связан со страхом критики, болезненным опытом общения или опасением показаться неинтересным. В такой ситуации стоит разобраться в причинах избегания контактов и оценить свое эмоциональное состояние.Читайте также:
