Психолог назвала способы, которые помогут выпускникам спокойно сдать ЕГЭ

Психолог Елена Дунаева в беседе с «Радио 1» подчеркнула, что ребенку в период сдачи ЕГЭ очень важно чувствовать безусловную любовь со стороны родителей.

«Очень важно понимать, что каждый человек может тревожиться, и ребенок, заходя в аудиторию, должен понимать, что все переживания нормальны. Необходимо разрешить себе волноваться. Дальше надо поработать с дыханием: для детей проще будет считать на четыре счета, затаивать дыхание на два счета, выпускать дыхание на четыре счета, опять затаивать. Дыхательные практики всегда помогают», — сказала эксперт.

Она добавила, что во время экзамена лучше не делать лишних движений и не суетиться, потому что времени достаточно.

«Времени достаточно, если человек не будет включаться в агонию и панику. Не нужно думать, что этот экзамен — последний шанс в жизни. Нет, есть другие выходы и ходы. Все, что происходит, к лучшему — этому нужно верить», — пояснила Дунаева.

По ее словам, работа с дыханием и с принятием разных исходов ситуации помогут сфокусировать тело и все, что внутри.

Читайте также:

Психолог рассказала, как родитель может помочь ребенку на ЕГЭ
​
Депутат Милонов рассказал, как можно сократить количество разводов

Психолог раскрыл секреты борьбы с эмоциональным стрессом

Напомним, депутат законодательного собрания Санкт-Петербурга Павел Крупник призвал запретить продажу аниме-кукол в непристойных позах и «символическом нижнем белье».

«Реализация аниме-кукол, изображающих полуобнаженных несовершеннолетних девочек, содержит признаки пропаганды педофилии», — заявил в беседе с «Постньюс» директор центра «Сорок сороков» Георгий Солдатов.

Он добавил, что планирует направить обращения о запрете продажи таких игрушек в Роскомнадзор и прокуратуру.

По словам Солдатова, за это предусмотрена административная ответственность. Он уточнил, что для юридических лиц предусмотрен штраф в размере от 4 до 10 млн руб.

Читайте также:

Общественники из «Сорок сороков» предложили положить рэпера Канье Уэста в московский рехаб

МВД проверит «доктора», продающего «спасающий от рака» фильтр и чехол для биополя

В РФ могут ввести налоговый вычет на похороны

На мероприятии собрались ветераны, дети войны, бывшие сотрудники завода и представители городской администрации. Присутствующие возложили цветы, чествуя тех, кто защищал страну в годы Великой Отечественной войны, пишет «Петербургский дневник».

Председатель совета директоров компании, которая занимается реновацией территории Сестрорецкого инструментального завода Светлана Яковлева заявила, что хранить память об этих роковых событиях является долгом нынешнего поколения.

В свою очередь глава муниципального образования Сестрорецка Андрей Иванов признался, что для него большая честь находиться на территории прославленного завода.

«За нашей спиной имена тех, кто погиб в годы Великой Отечественной войны, тех, кто ковал Победу и жертвовал своей жизнью и здоровьем, чтобы завтрашний день наступил. Огромное спасибо владельцам территории за то, что пригласили и нас. Мирного неба нам всем над головой», — сказал Иванов.

В завершение церемонии ветераны ВОВ поделились своими воспоминаниями с гостями мероприятия.

Тем временем, в Краснодаре на улице Кирилла Россинского также состоялся праздник, посвящённый 80-летию Победы, сообщают argumenti.ru. Перед гостями мероприятия выступили с поздравлениями представители администрации. Каждый говорил о том, как важно сохранить память о героическом подвиге советского народа в годы Великой Отечественной войны. После торжественной части состоялась концертная программа.

Читайте также:

Появились кадры с генералом армии Суровикиным, который почтил память павших в Африке

В серпуховском филиале Военной академии РВСН имени Петра Великого состоялся торжественный митинг

Ветеран ВОВ рассмешил Путина одной фразой

«Управление возбудило дело по признакам нарушения части 6 статьи 5, части 16 статьи 18.1, пункта 6 части 1, пункта 8 части 2 и части 3 статьи 21 закона о рекламе в отношении музыкантов, производителя виски во «ВКонтакте», — обратили внимание в сообщении.

В УФАС обратился гражданин с жалобой на клип из-за рекламы спиртного. Сотрудники управления посмотрели ролик и установили, что демонстрация виски там есть, а пометки о рекламе нет. Помимо прочего, в клипе присутствует нецензурная брань.

Специалисты проверят все обстоятельства. Если вину музыкантов докажут, то нарушителям грозит штраф.

Ранее сообщалось, что Пресненский районный суд начал рассмотрение дела об установлении отцовства. Ответчиком выступает художник Никас Сафронов, а истцом — его предполагаемый сын Вакарис Гибас.

Читайте также:

Орбакайте поделилась архивным снимком с Пугачёвой в День матери

«Можешь соблазнить, а что с ней дальше делать — непонятно»: похудевший комик Александр Морозов рассказал об интимных проблемах

«Забудьте про Россию – это не ваша страна»: Аллу Пугачёву резко осудили за поздравление с Днём Победы

*Деятельность Meta (Instagram) запрещена в России как экстремистская

«Шесть команд из госслужащих, работников здравоохранения, студентов и общественников работали над идеями по таким направлениям, как поддержка участников СВО и членов их семей, многодетных семей, людей с инвалидностью, а также сохранение традиционных ценностей Шесть идей уже загружены на платформу и проходят экспертизу. Впереди – ещё несколько мероприятий форума в Приморье и финал в Москве», – говорится в сообщении.

Форум организовали Агентство стратегических инициатив и Фонд «Росконгресс» при поддержке ВЭБ.РФ. Цель – создать содружество инициативных людей и консолидировать 100 самых сильных идей, которые внесут значимый вклад в развитие России.

Подать заявку на участие в форуме можно до 15 мая на платформе идея.росконгресс.рф. Для этого нужно зарегистрироваться и выбрать нужную номинацию.

Читайте также:

ЗОЖ стал самым популярным направлением форума «Сильные идеи для нового времени»

На форум «Сильные идеи» прислали свыше 1 тыс. идей по кадровой теме

На форум «Сильные идеи для нового времени» поступило более 11 тыс. предложений

Однако ни объявлений, ни заражённой воды в действительности не существует.

«В аэропорту подобных объявлений нет, что подтвердили в администрации воздушной гавани. Эпидемиологическая ситуация по холере и другим заболеваниям остаётся стабильной, её постоянно контролирует Роспотребнадзор», – заявили в управлении надзорного ведомства по Свердловской области.

Фото: t.me/lapshamedia

Вбросы о холере в водопроводной воде часто появляются в интернете. Однако за последние 20 лет в России было зафиксировано только несколько единичных завозных случаев заболевания.

Фактчекинговый ресурс «Лапша Медиа» составил чек-лист, который поможет отличить фейк от правды. Как отмечают специалисты, сегодня на фоне роста объёмов информации важно проверять данные, критически оценивать информацию и отличать правду от фейков.

Читайте также:

Создатели ресурса «Лапша Медиа» рассказали о фейках на тему Великой Победы

Отличить фейк от правды поможет ресурс фактчекинга

Жителей Воскресенска научили вычислять телефонных мошенников