![Фото: iStock/AndreyPopov](https://multi-admin.ru/mediabank_blog/11/233674/a8a38cd576e5065e0ff4b75f7fa4b744istock-915460732.jpg)
Фото: iStock/AndreyPopov
Психолог, семейный психотерапевт Наталья Наумова заявила, что после развода не стоит быстро искать новые отношения и вступать к ним, поскольку необходимо время для того, чтобы адаптироваться и оправиться от бракоразводного процесса.
«Надо какое-то время остыть, пережить. Если молниеносно находить другого человека, то это будет просто человек-спасатель, с которым тоже будут очень сложные отношения. Сначала нужно вернуться к себе, осознать себя, выстроить свою целостность, после этого создавать отношения. Всё это индивидуально, важно смотреть за своим состоянием», — пояснила в беседе с NEWS.ru Наумова.
Она подчеркнула, что важно не превратить следующего партнёра просто в средство от грусти и тоски по прошлым отношениям.
Ранее психолог Анна Завертяева заявляла, что «наказание молчанием» или висхолдинг может грозить тому, против кого применяется такой метод, уничтожением самооценки и большим количеством эмоциональных и психологических проблем.
Читайте также:
Психолог Завертяева объяснила опасность «наказания молчанием»
Психолог Зеленчук озвучила возможные причины неадекватного выступления Глюк’oZы
Названы методы улучшения качества сна
![](/img/avtor.png)
Мелисса Тимофеева