Диетолог раскрыла неочевидную причину лишнего веса
Диетолог Русакова: Избыток кортизола может привести к лишнему весу
Высокий уровень кортизола может приводить к негативным последствиям, включая образование лишнего веса. Об этом предупредила диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова.
По ее словам, выявить у себя избыток кортизола можно по нескольким признакам. Так, при повышенном гормоне стресса человек набирает вес даже при привычном рационе питания.
«Также важно обратить внимание на жировые отложения — при излишке кортизола они в основном откладываются на животе. Также людям с превышающим гормоном стресса сложно контролировать аппетит, у них обостряется тяга к сладкому», — отметила Русакова в разговоре с «Вечерней Москвой».
При совокупности этих признаков эксперт посоветовала обратиться к врачу и сдать необходимые анализы крови, мочи и слюны. Только врач-эндокринолог способен верно интерпретировать результаты исследований и назначить соответствующую терапию, заключила Русакова.
